スポーツジムに行き、腰痛がわずかばかり治まった＾＾

写真は、モモちゃん

 

 

　この三日間 腰痛がひどく、湿布を貼っていた。

　おそらく、大変重いソファーの移動を、私一人で試みたのが原因であろうと思われる。

「いたた、、、」

という声とともにすり足で移動していたが、本日思い切ってスポーツジムで汗を流すと、幾分痛みが和らいだ。

 

　気をつけたのは、速度。

　ウォーキングマシーンもボートゴギも、幾分緩やかにこなしたが、不思議なことにカロリー消費も距離も、いつもとそう変わることなく楽しむことができた。

　このまま腰の痛みが治まってくれることを願う。