日々のつぶやき~沖縄便り~ 目指せベジフルビューティフル・ランナー

ベジフルビューティなランナーを目指してっ!

2種類の赤カブでサラダ♪

2017-01-20 | ベジスタイル・コーデ...

 

先日購入した赤カブたち

 

 

沖縄県名護市で無農薬栽培された赤カブたちです

 

丸いのは「フルーツかぶ」

なぜって?

 

ほら、手で皮が剥けるんです!

 

 

「もものすけ」という名称で販売されているところもありますね

 

俵型の方は「もみじスティック」

こちらは中まで赤いんです!

 

 

なんか、テンション上がりませんか?

 

私はとっても上がります(笑)

 

 

この日は剥いた皮も葉っぱも全てサラダに 

色が寂しかったので、鈴かぼちゃも入れてみました

 

 

味付けは、高校の同級生が厳選素材で作ったハーブソルトと

MCTオイル

 

これだけで十分!

 

 

今日はこのサラダアゲイン+コリアンダー(パクチー)てんこ盛り

 

醤油麹でいただきました♪

 

 

野菜って美味しいな〜^^

 

 



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