ミスドのごま

ミスタードーナツの米粉ドーナツのシリーズで、ごま3種です

以前、デパートのポイントをミスタードーナツのクーポンに交換したもので、

新製品が出る度に買いに行っている感じです

生地自体が、割としっとりしている中に、すりごまが入っているのと、上に煎りゴマが乗っているタイプ。

元々ごまは好きなので、違和感なく食べちゃいました

今度はあずきが2種出るそうですよ。

そちらも楽しみ

 

まだまだ続く接骨院通い。

ぎっくり腰の影響はほぼ完治して、今は自宅でもストレッチをしています。

このストレッチが頭がこんがらがりそうな足と腕の組み方をして、お尻の筋肉を伸ばすのですが、

最初は、それをしようとして足がつったりして

何のために！？何をやっているのやら・・・・というトホホな状況でしたが、今はすんなりと組めるようになりました

そうなると、今まで何年も我慢していた別の痛みがジワジワと浮上

今はその首すじの治療に移行。

14年前と、8年位に首が動かなくなって、寝返りも打てず、起きあがる事も困難で、振り向く事も出来ない状態だったのに

どちらも自然治癒するまで数か月放置していたのが、

（というより、整形外科に行っても電気をかけるしか治療をされなかった）

今回ようやく　かすかな希望が見えております～

そうは言いながら、かなり長い年月をかけて育ててきた（？）痛みなので、

かなり根が深いらしく、なかなかスッキリとは取れません。

地道に頑張りま～す