自然と生きる

気ままに健康で楽しく生きる。そして、天寿120歳を目指す。

血圧をはかる生活

2021-07-03 08:01:25 | 日記

 身内が体の不具合から血圧とか減塩

を五月蠅く言い出して、血圧降下剤を

飲みだした。

剪定屋さんもデジタル血圧計をもらっ

たので、一応52歳になってることだ

しと毎日測るようになりましたが、

今日の値は110-72。

薬は飲まないし、夏なので毎日ビール

は500ml一本飲んでるし、塩は多

めに取ってるつもりですが、血圧は低

めだ。まあ、血管が正常なんだろう。

 

ところで、ある若い政治家が製薬利権

は巨大すぎてヤバいので問題提起はし

ないと言っていましたが、病気なんて

習慣の賜物であって、薬で治そうとい

う安直な考えがおかしいのであって、

ワクチンもそうですが、全てがそもそ

もデタラメすぎる。

 

「言葉」ありきのデマゴーグ。

 

皆、国や政府や医者を信じすぎだ。組

織は多数決の勝者のものなんだから、

銭金に転ぶのは当たり前なんだ。

 

さて、血圧の数字には然程興味はあり

ませんが、デジタル計を使ってるうち

に気が付いたことですが、圧がかかり

緩む段階で、自身の拍動が感じ始め、

そして拍動を感じなくなる。

ああこれが血圧の仕組みなんだと。

 

で、手動式のアネロイド血圧計と聴診

器を買って使い始めましたが、面白い

ね安価だし。看護婦さんがやってるあ

れ、シュポシュポするやつですが、自

分で圧をかけてコロトコフ音の出る数

字を読むやり方です。

このコロトコフ音、ロシアの軍医コロ

トコフが1905年に発見したからコ

ロトコフだそうな。

体を理解するには良いアイテムだね。

聴診器は自分の心音も聞けるので、

継続すれば何か役に立つかもしれない。

 

もう一度言おう、健康とは習慣の賜物。

 

金を追う生活をしてストレスにさらさ

れ続けると病気に成る。

昔は筋骨を酷使する過酷な労働が病気

の主でしたが、今では心が病気を作る

自作自演劇。

なぜ、禁酒禁煙減塩糖質制限なのか?

全てが止めるとストレスを産む。

 

病人が増えて喜ぶのは誰か。笑

 

長生きするのは小太りらしいね。

昔の人は、我利我利(ガリガリ)亡者

とはよく言ったものだよ。

 

ではでは。

 

コメント (2)
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