お知らせ・8/14(火)臨時クラス
8:30-21:50柔術グラップリングスパーリング
リングとマットスペースを使ってスパーリングと技研究しましょう！
8:30-21:50柔術グラップリングスパーリング
リングとマットスペースを使ってスパーリングと技研究しましょう！
番外編・8/11(土)カウンターアクション柔術練習会の風景。と、幡ヶ谷再生大学岩泉薪割り自主練部の風景
前半は運転手の沖田さんと共に幡ヶ谷再生大学復興再生部の岩泉薪割り自主練へ参加。
(＊幡ヶ谷再生大学については検索にてご確認くださいませ。「幡ヶ谷再生大学」「気高く生きる道を選択します」がキーワード。)
僅かな時間、やれるだけ薪割りを力一杯全力で。
限られた時間でしたが、沖田さんと薪割りを終え宮古へ向かいました。あっという間に宮古着。やはり寝落ちしてたので。。。
第2回目はオーガフィスト横田代表とアッコさんの娘さんも参加で今回も皆さんの格闘技愛によって練習会は盛り上がりました。
いろんな想いが込められた特別な場所での柔術練習。「東北ライブハウス大作戦」まだご存知ない方は是非検索してみてください。
カウンターアクション柔術、月一で継続して沿岸部の格闘技に興味持っている人たちや周りの内陸部の人たちにも参加してもらえれば嬉しいですね〜、と、グラアカ平野代表やマスラオ宮古さん達と願っておりました^ ^
オーナーの太田社長とグラアカ平野代表の信頼関係で実現できている団体の垣根を越えたカウンターアクション柔術練習会。次回開催日が決まりましたらお知らせ致します。
前半は運転手の沖田さんと共に幡ヶ谷再生大学復興再生部の岩泉薪割り自主練へ参加。
(＊幡ヶ谷再生大学については検索にてご確認くださいませ。「幡ヶ谷再生大学」「気高く生きる道を選択します」がキーワード。)
僅かな時間、やれるだけ薪割りを力一杯全力で。
限られた時間でしたが、沖田さんと薪割りを終え宮古へ向かいました。あっという間に宮古着。やはり寝落ちしてたので。。。
第2回目はオーガフィスト横田代表とアッコさんの娘さんも参加で今回も皆さんの格闘技愛によって練習会は盛り上がりました。
いろんな想いが込められた特別な場所での柔術練習。「東北ライブハウス大作戦」まだご存知ない方は是非検索してみてください。
カウンターアクション柔術、月一で継続して沿岸部の格闘技に興味持っている人たちや周りの内陸部の人たちにも参加してもらえれば嬉しいですね〜、と、グラアカ平野代表やマスラオ宮古さん達と願っておりました^ ^
オーナーの太田社長とグラアカ平野代表の信頼関係で実現できている団体の垣根を越えたカウンターアクション柔術練習会。次回開催日が決まりましたらお知らせ致します。
クラスの風景・番外編
8/9(木)気仙沼二郎選手ミニライブ&トークショーin ROXXの風景
来たる8/17(金),8/18(土)に八戸チーノ屋上で開催される、みちのくプロレスの夏の風物詩「ビアガーデンプロレス」プロモーションイベント。
初の試みとなりました。
ライブハウスROXXでもトークショーは初の試みとの事でした。しかもプロレスラー。そして演歌も歌うミニライブ。と、双方初めてづくし。
司会進行は名MCのエージオガサワーラ。
気仙沼二郎選手の持ち歌5曲プラス1曲を歌っていただき、半生を振り返りつつ、業界話や裏話をほぼノンストップで120分三本勝負。
沼二郎選手も普段のリングでは見られない楽しそうなトークとライブハウスの音響照明に囲まれての熱唱。
あっという間に時間は過ぎてしまいました。
楽しすぎる空間をリアルタイムで共有できるのがライブならではですね^ ^
今回のイベントを企画した段階で、気仙沼沼二郎選手とROXXオーナーのユキさんとMCエージさんの皆さん全員から速攻の二つ返事オッケーやってみましょう！をいただき実現する事ができました。
当日はROXXスタッフのケイさんにも熱いバックアップをしていただき助けられました。
そして、お足元の悪い中トークショーに来てくれた観客の皆様盛り上げていただき本当にありがとうございました^ ^
八戸チーノビアガーデンプロレス、皆様のご来場お待ちしております！チケットはパラエストラ八戸でも絶賛発売中！
おまけ・イベント最後のお楽しみ抽選会で「気仙沼二郎&ヨネ原人」のダブルサイン色紙をゲットした2名のうち1人は市川くん^ ^この色紙はかなりレア！
8/9(木)気仙沼二郎選手ミニライブ&トークショーin ROXXの風景
来たる8/17(金),8/18(土)に八戸チーノ屋上で開催される、みちのくプロレスの夏の風物詩「ビアガーデンプロレス」プロモーションイベント。
初の試みとなりました。
ライブハウスROXXでもトークショーは初の試みとの事でした。しかもプロレスラー。そして演歌も歌うミニライブ。と、双方初めてづくし。
司会進行は名MCのエージオガサワーラ。
気仙沼二郎選手の持ち歌5曲プラス1曲を歌っていただき、半生を振り返りつつ、業界話や裏話をほぼノンストップで120分三本勝負。
沼二郎選手も普段のリングでは見られない楽しそうなトークとライブハウスの音響照明に囲まれての熱唱。
あっという間に時間は過ぎてしまいました。
楽しすぎる空間をリアルタイムで共有できるのがライブならではですね^ ^
今回のイベントを企画した段階で、気仙沼沼二郎選手とROXXオーナーのユキさんとMCエージさんの皆さん全員から速攻の二つ返事オッケーやってみましょう！をいただき実現する事ができました。
当日はROXXスタッフのケイさんにも熱いバックアップをしていただき助けられました。
そして、お足元の悪い中トークショーに来てくれた観客の皆様盛り上げていただき本当にありがとうございました^ ^
八戸チーノビアガーデンプロレス、皆様のご来場お待ちしております！チケットはパラエストラ八戸でも絶賛発売中！
おまけ・イベント最後のお楽しみ抽選会で「気仙沼二郎&ヨネ原人」のダブルサイン色紙をゲットした2名のうち1人は市川くん^ ^この色紙はかなりレア！
8/10(金)クラスの風景
早朝パーソナルK村さん…
朝パーソナルK田くん…
昼柔術…
昼フィットネスキック…
昼パーソナル工藤さん…
夜キッズ柔術…
ボクシング…
中井コーチのグラップリング…
夜フィットネスキック…
ナイトラン…
〜〜〜
＊金曜夜フィットネスキックからナイトランのコンビネーション、定着しつつあります。無理なペースで走らなくても大丈夫ですので体力作りにご参加ください^ ^
早朝パーソナルK村さん…
朝パーソナルK田くん…
昼柔術…
昼フィットネスキック…
昼パーソナル工藤さん…
夜キッズ柔術…
ボクシング…
中井コーチのグラップリング…
夜フィットネスキック…
ナイトラン…
〜〜〜
＊金曜夜フィットネスキックからナイトランのコンビネーション、定着しつつあります。無理なペースで走らなくても大丈夫ですので体力作りにご参加ください^ ^
8/9(木)クラスの風景
下川原コーチの総合打撃…
ぬまけんコーチの昼柔術…
昼フィットネスキック…
昼パーソナルK田さん…
昼パーソナル田島さん…
〜〜〜〜
下川原コーチの総合打撃…
ぬまけんコーチの昼柔術…
昼フィットネスキック…
昼パーソナルK田さん…
昼パーソナル田島さん…
〜〜〜〜
8/9ぬまけんコーチの木曜昼柔術クラス練習日記
蒸し暑い東京から戻ってきて、八戸駅に降り立った時の肌寒さに夏の終わりを感じたな。
もう、お盆です。
減量と急性カフェイン中毒でボロボロになった身体を、休ませたいところなんだけれど。
今年のお盆は、
どうせ会議で通らないだろうと思ってぶち上げた大学受験生対象の “お盆特訓教室” の企画が、意外にも通ってしまい、
けどまあ、さすがにお盆に高校３年生がいくらなんでもそんなに集まるまい、とタカをくくっていたら例年以上に参加者が集ってしまい、
今年のお盆は休みがありません。
お盆前のクラス
渡辺さん、佐々木さん、近藤さん、皆川さん、昼クラスは珍しい吉村さん。
テクニックは
ノースサウスポジションから
日曜日の久保さん渾身の
①エルボーチョーク(フォーアームチョーク)
②キムラロック
③スピニングエスケープ
サイドポジションから
④Ｖ１アームロック
⑤ストレートアームロック
⑥キムラロック
マットスペースでのフリースパーでは、中島さんも参加。
吉村さん、非常に落ち着いて手ぶらガードができている。
それにしても涼しくなった。
夏が、終わった。。
日曜日
東京に前日入りした正部家さんと久保さんと僕。
毒入りスープは部屋とYシャツとわたし。
金曜から正確な体重を計れていないわたしは、不安から前の晩と当日の朝ホテルの浴槽に熱めの湯をはり、即席のサウナの体で汗を十二分に流す。
当日の朝
外は快晴。
泊まったホテルは会場の大田区総合体育館からかなり離れていたため、減量と東京の蒸し暑さでフラッフラになりながら電車と徒歩で会場を目指す。
危うく、会場に着くまでに倒れそうだったな。実際。
その道程でまた大量の汗をかき、
会場の体重計で体重測ったら、なんとほぼ２kgアンダー。
下がり過ぎィ！！
あわてて京急蒲田駅のセブンで買い込んだ計量後に食べようとしていたフルーツをかっ込む。
まだまだ、体重には余裕がある。
なおかつ、試合まではまだ３時間以上ある。
わたしはもう、ちょっとうれしくなってしまって暴飲暴食とまではいかないが、体重をこまめに計りながら
買ってきたおむすび、コーラ、角切りベーコンなどを貪り食うてしまう。
そして、西塚代表が
「試合後に…」と差し入れてくださったエナジードリンク “MONSTER” までも、試合前にがぶ飲みしてしまう。
僕は Red Bull とか MONSTER とかのエナジードリンクを飲んだことが、今まで一度もなかったのだけれど。
確かにさっきまでのフラフラ感もなくなり、なんだか元気になってきたゾウと、
こりゃいいや、と。
味をしめた僕は、まだ試合まで時間があるので、会場近くのツルハドラッグに歩いていき、もう一本違う種類のモンスターを購入。イッキ飲みした。
うん、いい感じだ。
お腹も一杯、体重も問題ない、まだ試合までちょっと時間がある。
最高だ。
…昼寝でもしよう。
ギャラリーの空席に体を横たえ、しばし眠りにつく。
すると
痛っっっった！！！
両の脚のふくらはぎの激痛で目が覚める。
何事と思ったら、ふくらはぎがつっている左右とも。こむらがえり。
しかも何だろう、なおらない。
つっ立ってると若干良いけど、座ったり寝たりしたらもうダメ。
これは、
普通に歩くのもキツいぞ。
時計を見ると、もう集合時間。
名前を呼ばれる。
マジ？
これマジ？
ちょっと棄権するレベルなんだけど、これマジ？
前の試合が行われている時も、マット袖で仁王立ちするしかない。
試合前に、さぞかし落ち着いているなと周りには思われていたかもだけど、なんのことはない
ちょっとでも動くと脚がつりそうだから動けないだけ。
冷や汗。。
最低だ。
なんとか、試合ができて良かった。ホントに。
試合中に脚つって負けなんて、カッコ悪いことになんなくてホント良かった。
おそらく、減量による脱水症状と、
調べてみたら
減量ですっからかんになってる身体にエナジードリンク２本イッキ飲みしたことでの
急性カフェイン中毒。
なんだか、俺はいつも試合前になんかあるな。
自分のせいなのはわかってるんだけども、なんでこんなネタみたいにいつも何かしら起こるんだい？神様。
いらないんだけどな、そういうの。
8/9下川原やすなりコーチの木曜朝総合打撃クラス練習日記
雨が降ってません😆✨
でもジメジメ😅😅
そんな木曜総合打撃クラス
自分＋9人でスタート
各自 ボールコロコロ
手首 足首 足ツボマッサージ
シャドウ
相撲
拳の作り方 パンチ基礎
ライトスパー組7人と
サンドバック組に2人に
別れて 各自レベルに合わせて
元立ちマシーン
Kさんに頑張ってもらいました‼
あっと言う間に終了終了😱😱😱💦
大急ぎで掃除して
追加マススパー
3人参加
追加トレーニング
3人参加
フラフラまで頑張ってくれました‼
楽しい木曜日 初心者大歓迎
ワンコイン参加大歓迎
運動不足解消しましょう！
お待ちしております(^^)
押忍👊
雨が降ってません😆✨
でもジメジメ😅😅
そんな木曜総合打撃クラス
自分＋9人でスタート
各自 ボールコロコロ
手首 足首 足ツボマッサージ
シャドウ
相撲
拳の作り方 パンチ基礎
ライトスパー組7人と
サンドバック組に2人に
別れて 各自レベルに合わせて
元立ちマシーン
Kさんに頑張ってもらいました‼
あっと言う間に終了終了😱😱😱💦
大急ぎで掃除して
追加マススパー
3人参加
追加トレーニング
3人参加
フラフラまで頑張ってくれました‼
楽しい木曜日 初心者大歓迎
ワンコイン参加大歓迎
運動不足解消しましょう！
お待ちしております(^^)
押忍👊
8/7つるたくコーチの火曜夜柔術クラス練習日記
火曜柔術クラスの鶴飼です。
今週は柔道組み手と襟、袖を持たれた時の外し方をやりました。少し馴れたところで、組手だけのスパーリングをして、実戦に近いスピードで組手争いが出来るように特訓しました。
後半は極め技とそのエスケープをしました。
組手だけで半分以上も時間を使ってしまったので、手ぶらガードは次回に持ち越しです。
今回写真を撮り忘れてしまったので、市川さんの写真で勘弁してください(笑)
それでは再来週もよろしくお願いします！
火曜柔術クラスの鶴飼です。
今週は柔道組み手と襟、袖を持たれた時の外し方をやりました。少し馴れたところで、組手だけのスパーリングをして、実戦に近いスピードで組手争いが出来るように特訓しました。
後半は極め技とそのエスケープをしました。
組手だけで半分以上も時間を使ってしまったので、手ぶらガードは次回に持ち越しです。
今回写真を撮り忘れてしまったので、市川さんの写真で勘弁してください(笑)
それでは再来週もよろしくお願いします！