6/9(土)クラスの風景

6/9(土)クラスの風景

朝パーソナル、F島さん…

昼柔術…

打撃ミット…

昼フィットネスキック…

昼パーソナル、K戸さん…

ラピアNFC9肉のふじたチャレンジ準備…

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＊パーソナル新メンバーのK戸さんが入会しました！パラエストラ八戸へようこそ！みなさんよろしくお願いいたします^ ^

＊昼のみのクラス開講にもかかわらず、たくさんのご参加ありがとうございました！

6/8(金)クラスの風景

6/8(金)クラスの風景

昼柔術…


昼フィットネスキック…

昼パーソナル、S井さん…

昼パーソナル、工藤さん…


キッズ柔術…



打撃ミット…

中井コーチの打撃…

夜フィットネスキック…


ナイトラン2…

スパーリング…

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＊コージー吉田さんから山形土産をいただきました！いつも気にかけていただきありがとうございます^ ^

＊ナイトラン、2回目も好調です！2〜3kmをのんびり走りますので皆様のご参加お待ちしております！

6/7(木)クラスの風景

6/7(木)クラスの風景

朝パーソナル、T中さん…

下川原コーチの総合打撃…

昼柔術…

昼フィットネスキック…

昼パーソナル、S井さん…

昼パーソナル、工藤さん…

夜キッズ打撃…


夜柔術…


MMA…


えいじコーチの選手向けキックボクシング…

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＊イベント準備ですっかり遅れてしまったクラスの風景でしたが、一気にアップします！

6/7下川原やすなりコーチの木曜朝総合打撃クラス練習日記

6/7下川原やすなりコーチの木曜朝総合打撃クラス練習日記

暑い☀暑い💦
そんな木曜総合打撃クラス
自分＋6人＋見学の方が😆😆
ありがとうございます😊
シャドウ
突き蹴りの受け返し
ミット
マススパー
あっと言う間に終了時間😱😱
仲良く掃除してから
追加スパー
3人参加
技研究して終了(^^)
ゆっくりでいいんです
自分の身体を 上手に使えるように、
なると楽しいですし
疲れにくくもなります！
ぜひ皆さんも参加して下さい(^^)
お待ちしてます‼
押忍👊