4/8 下川原コーチの朝フィットネス

野田さんが久しぶりに復帰しました。



親切丁寧な下川原コーチのフィットネスクラス。
野田さんもいい汗流しつつ、試合に向けても野望を抱いて終了しました。

金澤さんはロードワークの後のクラス。
ひょっとしたら面白いニュースをお届けできるかも！？
あ、今日が44歳の誕生日だったのはここだけの話。

4/7 沼田賢治コーチの朝柔術クラス旗揚げ戦

朝柔術クラス、白帯からの叩き上げで約6年。
苦労の人。沼田賢治さん。
やはり研究熱心。
自身のスクラップブック、沼田ノートの存在を知っている人はわずか。

火曜と木曜の朝柔術に出られる方は是非参加下さい。

4/6 石鉢元コーチの柔術クラス旗揚げ戦

木曜日の夜に指導し続けて約10年。
4月から月曜日夜の19:00に移動となりました。
信頼と実績の石鉢元クラス。
変わらぬご愛顧よろしくお願いします。

4/4,5鶴飼コーチの柔術クラス旗揚げ戦

新たにスタートした鶴飼コーチの柔術クラス。
土曜は打ち込み編。
今まで培った経験に持ち前の研究熱心さで産み出した斬新なムーヴが多数披露されました。
打ち込みを沢山した分だけ技の精度はあがります。いろんな打ち込みを出来るだけ沢山、コツコツと積み重ねましょう。
私も勉強になりました。


日曜はスパーリング編。
シチュエーションを決め、スタートポジションを限定するスパーリング。
攻める方は極め癖を身体に覚えさせ、守方はしっかりディフェンスして、最終的には攻めに転じられるように。


皆さん、ご愛顧のほどよろしくお願いします。