湯西川日記

fbやツイッターで一年サボりましたが、やっぱりブログです。2016年から復活します。ツイッターの長い版みたいな感じです。

プール

2010-08-13 22:33:40 | 学習

お盆でひまな一日。早帰りして、練馬区立体育館のプールへ。ワシ、会社の帰りに走ったことはあるけど、プールは初めて。先週、味スタでMさんにクロールの泳ぎ方のコツを教えてもらって、実際に試してみたくて仕方がなかったのだ。

Mさんに教わったのは、・しっかり呼吸をする・ストロークはコンパクトに、の2点。しっかり呼吸するというのが一番難しいが、いままで右で顔を上げていたのを、試しに左にして、やや後方を見るように上げると、しっかり呼吸ができることがわかった。

しっかり呼吸ができると、クロールは楽である。1時間半ほどプールにいたのだが、ほとんどクロール。先週まで、25メートルがやっとだったクロールがこんなに楽に泳げるようになるとは、大進歩である。走ることも楽しいが、プールも楽しい。

今まで、できなかったことができるようになるほど、人生でうれしいことはない。思えば、40過ぎてからハーフマラソンも走れるようになったし、テレビやラジオのBBCやNPRのニュースも聞き取れるようになったり、能力開発というのか、挑戦すべきことはいくらでもある。居酒屋でくだまいている場合ではない。