
断走宣言したはずなのだが、整骨院でセンセーに
「せっかく筋肉ついてきたのに、腰痛もよくなったのに、ランニングやめたらもったいないじゃないですか。」
「それにマラソンやめて、ごろ寝していたら、もうランニングおやじじゃなくてテイキングレストおやじにハンドルネーム変えないといけないじゃないですか」
後半はウソに決まっている。とりあえず、ちょっとずつでもトレーニングしたほうがいいとのことで、断走宣言は取り下げ。とりあえずwalkingから。ぼちぼちと。
「せっかく筋肉ついてきたのに、腰痛もよくなったのに、ランニングやめたらもったいないじゃないですか。」
「それにマラソンやめて、ごろ寝していたら、もうランニングおやじじゃなくてテイキングレストおやじにハンドルネーム変えないといけないじゃないですか」
後半はウソに決まっている。とりあえず、ちょっとずつでもトレーニングしたほうがいいとのことで、断走宣言は取り下げ。とりあえずwalkingから。ぼちぼちと。
プールでは膝の負担かかりにくいですし。
泳がずずっと歩いてる人も多いです。
たまーにきれいなおねいたんも。。。
プールと違って、手軽にできるところがジョギングのいいとこなんですが。