カフェ・フレスコ（スコーンを求めて★）

阿佐ヶ谷の南。
中杉通りをちょっと入ったところに
ある、私の隠れ家的カフェ
私のお一人様デビューのカフェだったりします。

ちなみに阿佐ヶ谷住人は北・南という表現をまず使います。
南の住人は中杉通りといいますが、北のひとは
けやき通りといいます。不思議

新規開拓も大好きだけど、疲れたときは
安心できるカフェで大好きなメニューを
頂くというのも、素敵な時間だと思う今日この頃

私はここの「スコーン」が大好きなのです
しっとりとしてて、何もつけなくても
美味しいの！！　次にクリームをつけて味わいます。

本をのんびりと眺めながら
美味しいものを味わうと、つかれた心もふわっと
ほどけるようです。明日からも頑張るぞっと

◆私的よいカフェの条件◆

★一人でもみんなとでも心地よい空間

★あんまり混みすぎない。適度な客入り

★長居できる雰囲気

★これを食べるぞっていうお気に入りメニューがある

★本・雑誌がおいてある

ま、当たり前のことなんだけど～
カフェフレスコさんは、全部当てはまるだよ
近所に素敵なお店があって、幸せです

CHA-TU-CHAK（チャトゥチャック）

おなかがすいていて、がっつりご飯ものが
食べたかった日のランチ

出遅れたせいか、なかなか入るお店が定まらず
カフェで、ホットサンドなんてメニューじゃ
足らない、がっつり食べたい！！
ということで、高円寺・北口、仲通商店街の
タイ料理やさんCHA-TU-CHAK（チャトゥチャック）へ
入りました

階段を登っていくと、意外に広くって、
天井が高くてびっくり

通りが見下ろせる、落ち着いた感じの席をキープして、
のんびりランチできました。

メニューはかなり悩んで、春雨の炒め物のせご飯
これに鶏団子のスープと、サツマイモのココナッツ
ミルク煮がついて７５０円でした。
高円寺価格ですね
新宿なら、１０００円くらいしそう

一見、上品な量に見えましたが、結構お腹一杯に
味付けもしっかりしてて美味しかったです。

◆覚え書き◆

ランチ１１：３０から。
メニューは７種類くらいあって７５０円から。
一番高いのは１５００円！！
一度食べてみたいものです。

頼むと、スパイス持ってきてくれます。
お酢・砂糖・ナンプラー・唐辛子の４点セット。
これで、色々味付けを変えて楽しむのが
タイ料理の楽しさですね

スタッフはタイの方。にこやかで感じがいいので
お一人様でも入りやすいです

ＴＲＩＡＮＯＮ（トリアノン）

何回覚えても、ちゃんと覚えられない店名。
トリノアンって、言っちゃうんだんだよね
今回、スペルみて覚えられるかもと
期待してたりして(笑)

高円寺駅前の、清く正しいケーキ屋さん。
ちょっとクラシックな感じで、
子どもの頃食べたような感じ。

最初に行ったときに、閉店間際だったからか、
シュークリーム一個オマケしてもらったことが
それ以来、ファンだったりします。

最近５００円とか６００円するケーキがおおい中、
２８０円で買えるケーキって新鮮です


◆覚え書き◆

シュークリーム（カスタード＆生クリーム）１８０円
シュークリーム（生クリームオンリー）２３０円

他のケーキも２８０円くらいからあり。
種類も結構多くて、選ぶのが楽しい

喫茶コーナーもあり。
打ち合わせしている人が多かったです。
９時からモーニングやっているみたい。
これに一度行ってみたいなあ～

南欧食堂 Del Sol

今日は祝日

社会人になってから祝日の有難みをしみじみと感じる
祝日が土曜日にかさなると、みんなで
「き～～～～～～～」となっちゃう
日曜だけなじゃく、土曜にも振り替え休日に
ならないかなあ

夫くんもお昼までいたので
ランチに行ってきました。普段一人では
入りにくいお店にひっぱっていってみた

高円寺北口の「南欧食堂　Del Sol」
いっつも並んでいるので気になっていたのです。

１２時にいったのにもう満席。
人気店なのね。他の席に運ばれてくるパスタの
量がすごくてびっくり。
飽きがこない魚介が入った和風パスタ（８９０円）
をオーダー。夫くんはボンゴレ（塩味．７８０円）を。
二人とも似たような外見のパスタなので、
写真が地味(笑)　

麺が太めで私好み
これは混んでいるのも納得のお味です。
このボリュームだし。

お店の雰囲気も、南欧食堂というのがぴったり。
気軽に利用できますね。

今度はミートソースたべてみたいな

◆覚え書き◆

ランチ１１:２０から。１２時に行ったらもう満席。
でも回転は速いので、意外にすぐに座れたりします。

ランチはドリンクとサラダがついて
４９０から８９０円まで。
超ボリュームたっぷり　麺は１５０グラムだそうです。

常連さん多し（と思う）
麺少なめ、大盛りはもちろん「オイル少なめ」なんて
自分流の頼み方されてました。通って感じで素敵

ドリンクのコーヒーは濃い目。エスプレッソっぽい
イタリアンだもんね
カプチーノがあったのが嬉しかったな

Ｙｏｎｃｈｏｍｅ Ｃａｆｅ

昨日は有休
朝から雨でがっくり～
家でごろごろしてたら、冷蔵庫には食べたいものはない
雨もやんできたので、最近お気に入りの激安ＯＫストアへＧＯ

ここは１００円のアイスが毎日６５円とありえない
価格設定で、超お気に入りなのだ～
恐るべし、高円寺。

さて、何を食べるかな～ときょろきょろしてたら、
休日では、ランチメニューがなかったYonchoume　Cafeが
平日は格安ランチをやっているようなので、入ってみました。
平日限定メニューを食べれる有休バンザイ

一度、友人に「高円寺で一番好きなカフェ」と
連れてきてもらったことがあって、今回は２回目。
その時はグラタンと杏ジュース（だったかな？変わったドリンクだった）を
オーダー。アメリカンな感じというイメージ。
若者がいっぱいだったし。

さて、今回はオープンから５分後位に入ったのに、
結構お客さん入ってて、また続々はいってくるし、
人気店なんだな～　場所も一等地なのにと感心することしきり。

ご年配のご夫婦が仲よさそうにゆっくりと召し上がってたのが
素敵でした～　私もあんな風になりたいな
あとは地元も奥様、おじ様はひとりでふらっとという
使い方もしてて、地元に根付いている感が
とても居心地がよかったです。

肝心のランチは、パスタ、サラダ、スープ、コーヒーで
６５０円。これが一番お安いメニュー。
ホットコーヒーのカップがでかっ！！！！！！！！
そして、重～～～～～～～～～～～い
アメリカンちっくてで感動してしまった。
あのカップを運んだり洗ったりするのは
大変だろうな(笑)

◆覚え書き◆

ランチは平日のみ。１１:３０から
かなり混んでいるとしたほうがよい。
老若男女、一人でも仲間とでもＯＫ

今度は窓側（駅側）じゃなく奥の席に座ってみたい
（自分へ）

ランチメニューは
パスタＡ（６５０円）　パスタＢ(７００円）
今日のランチ（ソテーとか）６８０円。
サンド（７００円くらいだったような）
ボウルメニュー（７８０円くらいだったような）

サラダ、スープ、コーヒー付き。
パスタとご飯は大盛無料！！

私は空腹時はパスタ大盛でもいけるかな？？
（次回の自分へ）
男性３人が大盛で食べてて豪快で素敵だった

スコーン食べてる方がいて
目がくぎ付け　今度はトライしてみたいなあ～

阿佐ヶ谷これから行きたいお店リスト

★みねらる屋　ランチ１２時から

★パサージュ１階のカフェ　

★パンダ喫茶店（南けやき通り沿い）ランチ１２時から１０００円

★ひねもすのたり　ランチ１２時から１０００円

★ｒｏｊｉ（北口、八百屋さんのとこ）

★バンダリ（インドカレー。北口）

★Ｏｒｅｎｇｅ　ｃａｆｅ（南阿佐ヶ谷）

★南のフレッシュネスバーガーのお向かいの２階の紅茶専門店？

阿佐ヶ谷は地味ながら、
個人でやっているお店が多いのです。
高円寺にハマっている間に、ニューオープンも続々と
８軒もあるし頑張っていかなきゃなあ～

ＭＵＮＣＨ

風邪やら、仕事でバタバタしてたりやらで、
このブログも三日坊主状態になるのでは・・・と
危ぶんでいましたが、ようやく復活

その間に阿佐ヶ谷で行きたいお店を何件も発見してしまって、
嬉しいやら、大変やら・・・
家族は休日あわないので、地元ランチ
友達欲しいなあ～（切実）

昨日はがっつり食べたかったので
阿佐ヶ谷・ＭＵＮＣＨ（マンチ）へＧＯ
夜は行ったことあって、可愛い店という印象でした

オーダーは寒かったので、クラムチャウダーの
スープスパ。
ちゃんとあさりの味がしっかりしてて、ぽっかぽかで◎
ナイスチョイスでした
日替わりの焼きカレーもオムライスも美味しそうで
横目でチラリ(笑)

飲み物は紅茶がポットで出ていたので、
私も変えてもらいました。
中身は珍しくアールグレー。で砂糖のみ。ミルクは
無し。頼めば出してもらえたのかなあ・・

デザートのソフトクリームはメイプルシロップ（多分）が
かかってて美味しかった！！
やっぱり甘いものが付くのは嬉しいね。

ボリュームもあり、ソフトクリームも付いてお得なので
他のメニューもトライしにいきたいな


◆覚え書き◆

ランチ、休日は１２時から。平日は１１時半から。
メニューは日替わりが８８０円
他も９３０円か９８０円。

６種類くらいからチョイスして、それにドリンク
（コーヒーor紅茶）ミニソフトクリームとスープ付き。
＋５０円でサラダ付き。

この日のメニューは日替わりとパスタ２品。オムライス、
タイカレー、ライスのプレートメニューでした
オムライスもとろとろ卵で美味しそうだったな～

ホットの紅茶はポットサービスでした。

お一人さまの方も多く安心。
みんなこういうお店にいってるんだね。
他は女性のグループで、多くなると
ちょっとうるさくなったかな～
でも雑誌もおいてあって、のんびり出来ます。

サプラ

３連休、高円寺３軒新規開拓するぞ～
なんて、ノルマ？！を書いた私。
ちゃんと達成したぞ！！

ということで、今日のランチにアジアンママに行ったときに、
発見した、インドカレーのお店へＧＯ
激安のＯＫストアのちょっと行ったとこ。
これまた、地下にありちょっと入店にドキドキ

ここも高円寺価格。525円からランチが食べれます
ちょっとナンが小さめで、軽く安くインド料理が食べたい
ときには、ぴったりかも～

高円寺は500円ランチ出来るお店があって幸せ。
インド、アジア、タイ、定食、カフェ・・と
現在５軒行きました。まだまだありそうだな～

◆覚え書き◆
ランチ525円から
内容はカレー（2種類からチョイス。今日はチキンか豆）
ナンかライス。サラダかスープ。食後にホットコーヒー。

他に700円、800円、900円のセットもありました～
カレーが2種類になったり、サラダとスープが両方
ついたりの違いみたいです。。

銭湯（温泉？）の地下一階。
意外にお店の中は広々してます～

DogBerry （ドッグベリー）

高円寺北口・庚申通りに入っていくところに
見える黒いスヌーピーちゃんが目印★
ずっと気になるお店でしたが、２階なので・・・
連休２日目、思い切って行って見ました

靴を脱いであがる席や、色々なソファ席、
なんとも不思議な空間です。高円寺っぽいかも。
ご近所の高円寺マダムから、高円寺に遊びに
来た人までのんびり、楽しいそうだったのが
印象的です。

本日のランチプレートとオーダー。
なかなか盛りだくさん。でも、さっぱりと薄味で
ぺろっと食べれました。軽いランチにぴったり

◆覚え書き◆
ランチは１１:３０から。
本日のプレートは８４０円。ドリンクつき
他のメニューもドリンクは２００円引きの値段で
つけれます。
（ブレンドコーヒーは５００円だから３００円になる）

ベーグルプレートとか、カレーとかも美味しそう
だったな

佐世保バーガー Zats Burger Cafe

嬉しい３連休

この３連休で、毎日高円寺のお店を新規開拓して
みようという志の高い？！ことを思いつく。
素晴らしい～
ええ～っと、このくらい仕事も熱心にやれればいいのですが・・・
職場の皆様、すみません・・・・・

さて、第一弾は、引っ越してきた時（２年前！！）から
気になっていた佐世保バーガーのお店。
こういうアメリカンなものは、豪快に
ということで、夫と一緒にＧＯ！！

ジャンボの佐世保バーガーはずっしりと重くて厚くて、
ド迫力。なかなか具にたどり着けず～～～～
しばし無言でかぶりつく私たち。
私は可愛らしく？！チリビーンズバーガーのレギュラー。
折角だから、他の味もトライしたいし
メキシカンなソースが◎　最初、足りるかな？！と
心配してたけど、お腹にずっしり。

高円寺にしてはお高め？！だけど、
お店の雰囲気もよく、何より日米野球を見るのに
ぴったりなお店でした～（二人で見入ってしまった）

このあと、映画「ＤＥＡＴＨ　ＮＯＴＥ」へ。
漫画より、満足な終わり方でご機嫌な１日でした、
うふっ

◆覚え書き◆
佐世保バーガー　
レギュラー 680円 ジャンボ 1,260円
チリビーンズバーガー
レギュラー 630円 ジャンボ 1,160円
アイスティー　４２０円（だったと・・・・）

お店の人に伺ったところ、男性はジャンボで
ちょうどいい位とのこと。

ぐるなびのクーポンで佐世保バーガーとドリンクを
オーダーするとポテトがもらえます
（ほんのりカレー味のポテト）
一枚で一個とのこと。
ポテト美味しかったから２枚印刷していけば、
よかったなあ～