再び眩暈。

あの規則正しい生活もどこへやら。

金土日月の連続稼動後、私の生活リズムは、司書講習前の昼夜逆転生活に逆戻りしてしまいそうになっています。

火曜日は、疲れ果てて昼まで寝てたんですが、それで生活リズムは壊れてしまいました。
結局、その分、遅くまで寝れずに起きていることになり、またずれる。

今日は午前３時就寝、午後０時起床。
その後、午後１時より友人来訪、午後６時までお相手をし、友人帰宅後夕食。
現在に至っています。


そして、眩暈。
こんな生活リズムが続いたせいでしょう。
今日の夕方から、またあの眩暈が…。

自律神経失調症復活か。
くらくらする。


すっかり昔の私に戻りつつあるようです。