健康一番

今週末は

病院へ行き、

一日中、寝込んで、

回復に努めました。

検査したことで、

食事の上で、

気をつける事が

判明できたので

良かったです。

一時的とはいえ、

膝が痛み、

全く歩けない状態を

経験し、

健康のありがたみが

身に沁みました。

心と身体のバランスだけでなく

食事のバランスも

大切ですね。