リラックスして過ごす

心と身体の

バランスをとるために

昨日はリラックスして

過ごしました。

持続可能なペースで

楽しく続けていくのが

やり続けるコツ

のような気がします。

落ち着いて

リラックスして

平和な気分。

ホット一息つく時間を

大切に

今日も仕事を楽しもう。