雑穀にはまる

ボンも、雑穀なんて意識したことなかったんだよ。

米、麦以外の穀物について、知ろうとすることもなかった。

でも、ダイエットをはじめて食について考えるにつけて、雑穀って、いいんじゃない？って思うようになった。

雑穀って聞いたら、なにを思い浮かべる？
粟、ヒエ、麦、黒米、赤米、もち米、大豆、アマランサス、小豆、大麦・・・
こういうものが、どんなふうに、体にいいのか、ボンもよくわからないの。

でも、食物繊維が豊富で、ビタミンも多く含んでいるっていうことくらいは、最近いろんな情報から解るようになってきました。

今年の正月すぎくらいから、発芽十六雑穀を取り入れるようになりました。

結構な値段するんですけど、先月までずっと続けていました。

今月から、ちょっとケチって、8雑穀にするんですけど・・・どうなんだろうね・・・・。

十六雑穀が不満だったわけではなくて、ちょっとでも安いほうがいいかな・・・という、ケチ根性です。

メーカーも全く違います。

色々と、雑穀ジプシーをして、好みのものを探してもいいですよね。

いろんなメーカーが、米飯に混ぜる用の雑穀を販売しているのです。

消費者としては、いろいろ試してみなくちゃね。


半年、雑穀を混ぜたご飯を食べてみた感想ですけど、味の方までは、はっきりいって、微妙でわかりません。

でも、歯ごたえはわかります。

もちもち、プチプチ・・・快い歯ごたえは食欲をそそります。

今、食べている、発芽十六雑穀は、その点では申し分アリマセン。

でも、消費者は、やっぱりより安くて、美味しいものを求めるわけです。


これからも、色々試してみたいんですが、もっと試供品などを配布してほしいと思います。

スーパーでも、ご飯にまぜる雑穀は販売してますけど、食べてみなくちゃわからないでしょう？

ボンが、半年、十六雑穀を続けてきたのも、試供品である程度納得したからです。

宣伝文句だけじゃ、わからない！！

ダイエット中だからこそ、美味しいものを食べたいですよ。

その辺を解っているかどうかが、健康食品業界の勝率の分かれ目じゃないか？なんて、思ったりするんです。

女性の半分くらいは、ダイエットに興味あるんですからね。