お盆明け

８月１８日　木曜日　

(￣o ￣;)ｵ(￣0 ￣;)ﾊ(￣、￣;)ﾖ...
暑いです・・・眠いです・・・

昨夜は亀田総合体育館へ
空には真っ黒な雨雲が

外ランして途中で降られるのも嫌だし
走らず筋トレを重点にして
いつものウェートだと軽く感じ
ナゼだかパワーがみなぎっている

チョッと早いがプールへ
久しぶりのスイムだが続かない
息苦しいわけでもなくキツい
２０分程で早々に切り上げる

再びトレーニングルームへ
仕上げに腹筋でもと考えたが
先ほどと違い気力が
結局なにもせず終了