8月18日 木曜日 ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
暑いです・・・眠いです・・・
昨夜は亀田総合体育館へ
空には真っ黒な雨雲が
外ランして途中で降られるのも嫌だし
走らず筋トレを重点にして
いつものウェートだと軽く感じ
ナゼだかパワーがみなぎっている
チョッと早いがプールへ
久しぶりのスイムだが続かない
息苦しいわけでもなくキツい
20分程で早々に切り上げる
再びトレーニングルームへ
仕上げに腹筋でもと考えたが
先ほどと違い気力が![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/down.gif)
結局なにもせず終了
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( ̄o  ̄;)オ( ̄0  ̄;)ハ( ̄、 ̄;)ヨ...
暑いです・・・眠いです・・・
昨夜は亀田総合体育館へ
空には真っ黒な雨雲が
外ランして途中で降られるのも嫌だし
走らず筋トレを重点にして
いつものウェートだと軽く感じ
ナゼだかパワーがみなぎっている
チョッと早いがプールへ
久しぶりのスイムだが続かない
息苦しいわけでもなくキツい
20分程で早々に切り上げる
再びトレーニングルームへ
仕上げに腹筋でもと考えたが
先ほどと違い気力が
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結局なにもせず終了