婆ちゃんねる

「まぁ、いっかぁ」
良いかげんな一日を綴った
のうてんきなうらら日誌です
 

肉の仕込み

2021年11月11日 06時56分06秒 | グルメ・クッキング

今朝はローストビーフ焼き豚を調味料に漬け込みました。

ローストビーフはもう何回も作っています。

この作り方は今回が初めてです。

おいしくおいしくなーれ。

今朝はすっきりとした7度と気温が下がってきました。

日中は19度です。

小春日和になりますね。

 

さて、昨日はサンバの会でした。

ふーちゃんが私を迎えに来てくれて10時半にカルディ集合^^

ぶらぶらファッションクルーズの中をおしゃべりしながら歩き回って

ランチはフードコートの『かつ家』でかつ丼をいただきました。

ご飯を食べ終わっておしゃべりも佳境に入ったころ、いつの間にかうーちゃんがコーヒーを買ってきてくれました。

うーちゃんはよく気が付く気遣いの人なんです^^

いつも甘えてごちそうさま。

3時まで楽しく過ごして、帰りはまたうーちゃんが家まで送ってくれました。

 

今日はリハビリに行きましょう。

朝起きてパソコンの前に座る頃から肩甲骨の奥から腕、指先までしびれてくる症状は変わりなしです。

整形は患者さんでいっぱいです。

すこしでも熱量を消費しようと思って外で立って待っています。

眼科のように時間がかかることはありません。

リハビリが終わるとお隣のスーパーでお買い物して帰ります。

 

夜です^^

今宵は上弦の月です。

 

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