今日は晴れです。
覚えやすいので『ヒメアガパンサス』と呼びます。
ダリア二年目
たった一苗でこんもりとするサフィニア(黄色）とペチュニア。
今日はこの花壇のミントを手前半分整理します。
中に隠れている植物があるんですよ。
ミントは繁殖力が強い。
昨日から16時間ダイエットを始めました。
あと1㌔がなかなか減りませんね。
晩御飯食べた後16時間は食べないというダイエット、要するに朝ごはん抜きダイエットですね。
11時まで我慢の子です。
これからまたキャロットラペを作ります。
ふーちゃんに教えてあげたら、昨日登山に持って行って頂上で食べたそうです。
みんなおいしいと喜んでくれたそうです。
ミックスナッツとミックスドライフルーツが入っているのが魅力のようです。
酸味とドライフルーツの甘みと、ナッツも活力与えてくれそう。
体力を使った体にあったのでしょうね。
帰りの産直で皆さん人参を大量に買って帰ったそうです＾＾
良かったわ。
あ～お腹空いた。
動きましょう。
さっそくキャロットラペを作りました。
にんじんはスライスして塩少々をいれて軽くもみ5分おきます。
ナッツは刻んで、ドライフルーツはお湯に戻してこれも切ります。
調味液はオリーブオイル、貞子の酢、メープルシロップ、胡椒をよく混ぜて。
しばらく置きます。
今夜のおかずに。
では、ミントを引き抜きに、ズルズル。