３月２９日、昨日になりますが行ってきました奥多摩周遊タイムトライアル
コースです。 【奥多摩周遊ＴＴ】 これの往復。
朝７時に身支度を済ませ一人孤独にスタートです
前回は桧原村町役場でみぞれが降ってきて途中引き返しましたが今回は絶好の天気
風も無くベストコンディションです。
ただ、体はベストでは無かったですね
五日市街道が車が多くて走りにくかったけど１６号を超えてからは道も広くて無事に武蔵五日市駅に到着
桧原村役場までダラダラ上りながら進みます。
（あっ、今回は写真が一枚もありません
）
役場の信号から都民の森駐車場まで23kmのタイムトライアルのスタートです
前半はこれと言った上りもなく上川乗の信号までエッチラホッチラ
甲武トンネルから下ってきた信号です。
ここからじわじわと上り傾斜がきつくなって行くんだよな～と、独り言を言いながら前回雪で遭難しかけたバス停を通り過ぎます
数馬の湯を過ぎたあたりで結構足にきてる・・・
前に見えるは長～～～～い直線の上り
心折れます
ヘロヘロで売り切れ寸前の足から容赦なく力を奪っていく感じ
お手上げ状態
もがき苦しみながらようやく都民の森まで3kmの看板
料金所通過
勾配10％の黄色い看板
駄目だ～～死にそう
こんな看板いらな～～い
この辺からハンガーノック状態でまったく足が回らなくなりました
こんなに足が回らなくなったのは初めてです。
おまけに膝裏に痛みが出てきて前に進まない。
それでも気合で上りきってタイムは１時間７分でした。
早いんだか遅いんだか・・・・・間違いなく遅いでしょ
もう少し登って奥多摩湖の方へ下る予定でしたが膝裏の痛みが耐えられないので下ることにしました。
無理して体壊しても仕方ないし。
帰りは膝裏の痛みとの我慢比べ。
右足一本で回しているような状態です。
スピードも出ないしまったく不甲斐ないです
練習不足ですな、完全に。 もっと精進します。
帰宅前にいつものようにaki君のお店によってランチを食べていきました
ハラミ定食、旨いよ 特盛りライスもありがとう
お腹一杯でした
二人して『やっぱり練習しないと駄目だよね・・・・』と反省ばかりだったね
その後diossに寄ってシフトワイヤーの調整をしてもらいつつdiossさんのチームでタイムトライアルをした時の記録表を見て愕然
チームのエースクライマーはこのコースを48分台で登るそうです。
23kmをアベレージ30km/hで走って46分だよ
それをあの勾配の中48分台って化け物ですか アリエナ～～～イ
これは是非jaianに挑戦してもらって記録を破ってもらうしかないな
tolgeesのエースクライマー、jaianならやってくれるでしょう
７日の走行会も楽しみにしています （柳沢？？って噂を聞いたんだけど
）
その頃にはエルグランドも来てると思うよ