朝7時54分、「走る？」のメールで目が覚めた。
haru君からだ。
草津が迫ってきているなか、シロクマぱん以来な～んにもしていない鈍りきった体にちょうど危機感を覚えていたところだった。
よし、いい加減今日は走るか！
どこ行くか相談した結果、無難に築地定番コースに決定。
シロクマが3/10だったから・・・
ちょうど2週間ぶりかぁ
念のためjaianに連絡入れたが、当然仕事で無理とのこと。
風邪が長引いているらしく、鼻声だった。
早く治していっしょに走りましょう！
昨夜雪が降ったせいか、朝は激寒だった。真冬モードで出発！
haru君宅に到着したときには体が温まったのと、気温も若干上がってきたのでシューズカバーを脱ぎ預かってもらった。
本日は荒川CRまで環八で攻めた。
トラックとか多かった。
途中haru君が手がけている物件をチェック！
異常なし！！だけど、進捗が遅れ気味だなぁ～とぼやいていた。
平日の荒川CRはやっぱり最高っす！
すっきすきでした。
放射能の影響もあるのかなぁ・・・
でも我慢できずに走りに来ていた数名の方々とすれ違ったりした。
以前から気になっていた件があった。
堀切の近辺に義父が入院している。
何度か顔を出そう出そうと思いつつも行けてなかったので、今日はharu君に外で待っててもらいプチお見舞いしてきた。
haru君すっかり体冷えちゃったね、ごめんちゃい。
冷えた体を再び温めるべく高速巡航に切り替え海を目指す。
この前jaianが橋をわたらず真っ直ぐ海まで行ったルートで終点まで行きました。
そこは、船着場のようなところでした。
災害時等に利用するらしい。
橋の下に海が薄っすらと見える。
原発？？？？
な、わけないかｗ
そのまま築地へレッツラゴー
今日は寒いので熱々のラーメン！
「中華そば井上」
haru君、がんばれ～
めっちゃ並んでました。
このラーメン650円、あっさり系でチャーシュー麺なみに肉入ってた。
二人とも大満足！
帰り道、いつもの日比谷公園でトイレ休憩。
その後は黙々と踏んで帰ってきました。
haru君、おつかれさまでした。
またね～
今日は久しぶりに乗れて気分も晴れ晴れ！
haru君のポジションもかなり悩み抜いて整いはじめてきたかな？
自分は帰りにdiossに寄って、ワイヤーの初期伸びを調整してもらいました。
ついでにステムを120mmから100mmに変えちゃいました。
そしてハンドルを1cm下げてみました。
これで自分もポジションがかなり改善されることを祈るばかりです。