ぎっくりしたなぁもう

先週はとある講習会に行ってきました。
まじめに受けました。
がんばりました。
帰ってきて働いて二日目の朝、掃除しながらこしがいたいなあと思っていたのですがだんだん椅子に座ったら立つのもしんどくなったので休もうと２階に上がってソファーにすわったら腰が痛くて立てなくなりました。
腰というよりもお尻なのですがとにかく痛い。
お尻がいたい。
寝返りはおろか身動きが取れず何をしても痛くて
そしてトイレに行きたくなり、なんとか試行錯誤を重ねて30分くらいで立つことができなんとかトイレに行きました。
立っても座っても痛くて
どうしようもないので日曜なのでとりあえず近くのお医者さんで痛み止めをもらいに行くことになったのですが
その時点で２階から降りれるのかとの心配もあったのですがなんとか立てたら歩けて行くことができました。
本日はだいぶんましになったので働きましたが・・・。
いや、ほんとに　びっくりしたなぁ、もう　でした。
これがぎっくり腰というものなのかと思いながら
しかし、お尻だから違うとぎっくりごしを認めたくなかったりでしたが痛くて動けず、痛みが予想がつかずえらい目にあいました。
しかし、バリアフリーな有難さが身をもって分かり、いい経験になりました。
なんでここに手すりがないのだろうか。
なんでこんなことに気づかないのだろうかと感じることが多くなりました。
当店には手すりがなく、バリアフリーではないかとも思いましたがそれなりにつかむところがあり、結構いいほうだと思いました。
椅子も今回、今までのご年配のお客様の意見をうかがっていたので、ありそうで少ない肘あて付きの椅子なので立ちやすいです。
ただ、他にはこれはないやろうと思うところがありましたので改善しようと思います。