昨日は多忙につき、更新作業が出来ませんでした。申し訳ない。
さて。今日はチーム始動後初の週末練習という事で、早速午後からの練習を見学に行って来ました。
天気快晴でしたが、気温はやや低く。そんな中でもやはりチームの動向が気になるのか、多くの方が見学に訪れていました。
軽くランニングを行った後、キーパー陣とそれ以外のポジションの選手に分かれて練習を開始。
コーンを使ったボールを受ける練習、反射速度と正確さを上げる練習。
次はチームを2つに分けて円形になってのボール回し。
ピッチを半分のサイズに分けての攻守の切り替えの練習。
最後にチームを3つに分けてローテーションでミニゲームを行いました。
ゲームに参加していない組はピッチ脇で円形になり、ボールを如何に奪われずに回せるかをカウントしながら行い。
仕上げにランニングとストレッチを行い、約2時間の練習が終了。
いやはや、新しい選手達が増えたので、誰が何処に居るのか見分けるのが至難の技。
古参の選手達は遠目でも走り方のクセ等で判別がつきますが、まだ特徴を掴んでいない選手は…大変。
別メニューの選手は居らず、皆軽快に体を動かしていました。
全体的には軽めの練習メニューだった様に思います。今の時期は先ず体を動かす為の予備運動というか。
日が傾いて来てからは一気に気温も下がって来たので、練習が終わりに近づき、ふと周りを見たら見学者の数が激減。
まだまだ、加入した選手其々のプレーの特長を知るに至らずという所です。
さて。今日はチーム始動後初の週末練習という事で、早速午後からの練習を見学に行って来ました。
天気快晴でしたが、気温はやや低く。そんな中でもやはりチームの動向が気になるのか、多くの方が見学に訪れていました。
軽くランニングを行った後、キーパー陣とそれ以外のポジションの選手に分かれて練習を開始。
コーンを使ったボールを受ける練習、反射速度と正確さを上げる練習。
次はチームを2つに分けて円形になってのボール回し。
ピッチを半分のサイズに分けての攻守の切り替えの練習。
最後にチームを3つに分けてローテーションでミニゲームを行いました。
ゲームに参加していない組はピッチ脇で円形になり、ボールを如何に奪われずに回せるかをカウントしながら行い。
仕上げにランニングとストレッチを行い、約2時間の練習が終了。
いやはや、新しい選手達が増えたので、誰が何処に居るのか見分けるのが至難の技。
古参の選手達は遠目でも走り方のクセ等で判別がつきますが、まだ特徴を掴んでいない選手は…大変。
別メニューの選手は居らず、皆軽快に体を動かしていました。
全体的には軽めの練習メニューだった様に思います。今の時期は先ず体を動かす為の予備運動というか。
日が傾いて来てからは一気に気温も下がって来たので、練習が終わりに近づき、ふと周りを見たら見学者の数が激減。
まだまだ、加入した選手其々のプレーの特長を知るに至らずという所です。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます