とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・「マイナスイメージ」

「マイナスイメージ」

幼い時に、

充分に認められ、

誉められる体験が少ないので

自分に対して自信が持てず､

すぐに諦めてしまいます。

自分にがっかりして

どんどんマイナスイメージしか持てなくなる。

でも、そんな自分を否定的に見ている間は何も変わらない。





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