とうとのひとり言：ＴＫＮ心理サロンブログ・「感じる」

「感じる」
今私は何を感じているのか、
どうなっているのか、
その事を表現する事が大切です。
表面に見えている悩みの問題を解決しても、
傷口にバンドエイドを張ったようなものです。
悩みを取る事だけに囚われずに、
なぜこの悩みが発生したのかに気づきましょう。
「今、ここに」何を感じたか、
何が起きたかを、正しく聴き、表現する事が大切です。







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