AAC 青戸アスリートクラブ

東京・葛飾の陸上クラブ「元気全開!!」で活動しております。

27日の練習会

2010-06-27 07:13:25 | インポート

7時現在 青戸では小雨が降ってますが、9:00頃には何とか晴れそうです。

8時にもう一度天気を確認して柴又練習について、案内をします。

今日の練習の後にはスイカ割りをしたいと思います。

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8:05 現在 天候 曇り

今日の練習会は予定どおりおこないます。


27日の練習会は柴又河川河川敷9:00~

2010-06-26 19:40:37 | インポート

明日の練習会は明け方まで雨の様子ですが、

晴れそうなので9:00~柴又河川敷でおこないます。

階段走、坂道ダッシュ、クロカン走

バリエーションのある練習をおこないます。

柴又で練習をすると強くなります

月曜日は休養日にしますのでチョイキツ練習ですが頑張りましょう。

今日の奥陸練習ではみんないい練習ができましたので、明日に練習をつなげたいと思います。

暑さ対策と練習後の軽食を用意するといいです。

柴又河川敷↓

・PC用
http://map.ocn.ne.jp/cgi-bin/map.cgi?DL_MAP=E139.53.7.5N35.45.20.3&DL_ZM=11