ダブルパンチ

水曜の朝方5時頃。


う～～ん、腹が痛い・・・カイロを貼る。

30分してもう～～～ん、治まらない・・・「スクラート」を飲む。


30分後眠れて9時起床


胃？腸？また十二指腸？、なんかこの前と違う感じで痛い・・・
しかも肩が張っている。


整形外科に行こうとしたけど、この状態で肩マッサージとかしたら悪化しそうなので
辞めてそのまま昼から会社に。


最初は何とか持ちこたえていたものの、4時ごろになって呼吸は浅く速くなるわ
気持ち悪くなるわ、頭痛くなるわ、最悪だ。


もともと本来は休みの日だし、ちょっと面倒を片付けて、
バファリンとスクラートを飲んで30分後、やや頭痛がおさまり帰る。
しかし背中まで張っていたい。
レトルトおかゆを食べてすぐ風呂入って就寝。


翌日やっぱり腹が痛い。母親に2カ月も休まないで夜遅いんだから疲れがたまって当たりまえだと言われる。
背、首、肩が痛いのは、腹痛で力んだり背が丸くなるのでそのせいかもしれない。


お粥や雑炊中心の食生活。
今でもまだ完全じゃない。首肩は湿布張りっぱなしだし、しつこいものは一切だめ。
今日はいいほうだったかな。

こんな食生活じゃまた体力なくなってしまう～。
ほんとこんな時に地震が来たらどうしよう。
どうせ来るなら健康な時の方がまだまし、と思いながら連日ニュースを見ています。

配給でもらった食料が食べれないなんて命にかかわるわ。
防災袋にスクラートと湿布を入れることを真剣に考えてます。