風邪に注意しましょう

10月に入ってけっこう無茶な鳥見がつづき土砂降りのなか小さな傘さしてツツドリ待ってたり小雨のなかノゴマを撮ったりしていて、少し風邪気味だったのですがそのうち治るかあ！なんてたかをくくっていた11月の7日の夜、家でMacintoshに向かっていたのですがいきなり座ることもしんどくなり倒れるように布団に入って寝込んでしまいました。
翌日も朝からなんか調子が悪く昼前には物凄く寒気もしてきて午後仕事が一段落してから近くの診療所に向かいましたが体温を測ると37.7度、ドクターの勧めで点滴を一時間かけて打って薬をもらって帰りました。しかし帰社しても熱があるのがよく分かる状態だし頭痛や扁桃腺の腫れもあるので残業済ませて帰宅した後、夕食もとらずに朝まで寝込んでいました。
次の日も体調はまったくダメ！一日中寒気がしてフラフラしていましたが帰りの車で何度かカーブを曲がるとオーバーランしてしまい自宅の駐車場に車を止めて階段を上がろうとするとお酒も飲んでないのに千鳥足になり自力でまっすぐ階段を上れず呆然としました。あとで聞いたら熱が耳に影響して三半規管に異常がでたようでした。さすがにこのときはさすがに焦りました。
週末になって少しは楽になるかな？と期待していましたが熱が収まったと思ったら今度は頭痛！これが普段あんまり頭痛なんかしないもんで、こんなにつらいもんかと思うほど何をしても頭が痛くて二日間の休みもほとんど寝ていました。
結局一週間かかって昨日やっと治った感じでしたが今回の風邪ってもしかしたらインフルエンザなのではなかったのかな？と疑問に思ってます。生まれてこの方これほど風邪で苦しんだのは初めて。それほどきつい一週間でした。一週間もMacintoshを起動しなかったなんて我が家にMacintoshが来てから初めてだったのではと思います。パソコンのモニターどころか携帯のモニターを見ても眼の奥が痛いって感じでした。
常日頃からのうがいが大切とDr.asa92さんから掲示板にカキコしていただき、ほんとうにそうだと実感しました。それと適度な睡眠、これも大切なんでしょうね？
休日は鳥見とお父さんの両立のため完全に睡眠時間を削って遊んでいたツケがここで出たんでしょう！皆さんも日ごろから体には気をつけて遊びましょうね？うがいしてますか？(^^)v