前回 アップした 謹呈された新刊本・・ウォーク・ドント・ラン
地方紙に3回くらい紹介された・・〇H〇 夕方テレビの いま本のコーナーで今週のベスト１０位にランクイン・・
我々の年齢になると どこどこの病院にかかってる とか・・あと何年生きるかな？・・とか・・
もう新しいことにチャレンジできないよね・・とか・・
守りに入ってるよね・・とか・・ネガティブな話ばっかり・・
そんな中 ７０歳で新しい会社立ち上げたり ７２歳で本を出版したり・・チャレンジ精神がまだまだ残ってる 精神科医・・感心する・・偉いなー
今週末には 大きなコンベンションホールで 出版記念会を 催すとか・・
お医者さんだけに いろいろ検査受けて あちこち切ったり貼ったり（？）してる話も聞いたが・・
５０年振りくらいに再会して 残った人生を有意義にすごうそうって 気合・・十分に感じ取った ここ１か月でした・・
ローバ（老婆）は一日にして成らず」「老いるショック」
「何かにつまずいて転ぶのが７０代、立っているだけで
倒れるのが９０前後」
「ワーク・ライフ・バランス（仕事と生活の調和）」ではなく、
「 ワーク・ライフ・ケア・バランス 」だと提唱されています
樋口恵子さんがテレビで話していました～
私は一日一生で明日は分からないと思って生きています
回復不可能、意識不明の場合、苦痛除去以外の延命治療は
辞退致しますと書いてあります
いつもありがとう( ・・)( -.-)( _ _)
ネガティブな話題が多くなりますね。
新しいことにチャレンジするのが面倒で
花を咲かせるのは昔の話ばかり。
更に..腰が痛い、足が痛いなどなど。
でも先日、
週一で社交ダンスのサークルに通っているという人に
出合いました。お歳を聞いたら私と同じ卯年。
1月生まれの84歳で12月生まれの私よりお姉さん。
ハツラツとして素敵でした。
元気をもらいましたね。私もがんばるぞー！！
９０代・・母親見てて 思います・・何かにつかまっていないと 立ってられない・・明日は我が身です
苦痛除去以外は辞退・・偉いなー・・
思っててもなかなか出来ません・・書いて残せません・・
すごい！！！！・・
溌剌と ですか・・
その前に 体が自由に動くように 日ごろから運動・・これを目指して 頑張ります・・
元気貰えるような相手 みつけて 頑張ってください・・
ボランティア活動のスタッフは70代80代が
大変元気です♪
我が会長は今年で83歳になりますが～
常にチャレンジです＾＾
絵が上手で＾＾絵手紙を書いて配ってくれます。
現在は認知症の為のかるた造りをされています。
バイオリンも素晴らしく＾＾
毎回演奏をしてくれています。
只驚いたのは80歳を過ぎると70代の時とは
違い体の細胞が壊れてくるのを感じるそうです。
会長さんが言っていました～それを聞いた
同世代のスタッフも同感ですとのことです。
会長は早期退職をしてアルツハイマーの奥様を
一人で自宅介護を亡くなる2019年まで介護されていました。いつも奥様を一緒に連れてボランティアをしていました。
目の前で頑張られているのを見て～元気を
頂きています。
体の細胞が壊れていく‥初めて聞きました・・
そうやって 衰えていくんですね・・それに対抗するには何が良いか・・若い時から実践しなくちゃ やはりダメですかね・・
頼りになるのは やはり連れ合いだけですかね・・
つまり、走らずにゆっくりと行こう…ですか。
自分はこれまでどうやってきたかなあ。
これからは走れないし、ゆったり生きていこう。
現在、高齢者とのお付き合いが多い。
グランドゴルフのメンバーは、平均８５歳。
90代が男性ばかり４名。次回から９５歳の女性が入会されます。
前からやりたかったそうです。
負けておれません！でも、ゆっくりと、無理せず、ですね。
高齢者 皆さん元気ですね・・感心します
９０歳代で 歩いたり 運動したり・・驚異的です‥今の我々から見ると・・
運動は無理でも‥散歩は自由にしたいですね・・