睡眠が・・

仕事の関係で　休み以外の日は　睡眠が細切れなので（２時間寝て　仕事・・２時間寝て　また仕事・・４時間寝て　仕事と）・・時々　錯覚を・・
目覚まし時計見て　それが午前か午後か　わからなかったり・・
起きなくて良いのに・あわてて　起きて・・なんだ　今日は　休みだ・・とか
そのかわり　休みの日は　１２時間以上　爆睡・・起きて腰が痛い　なんて事も・・

決まった時間に　決まった睡眠が　できる　あなたー・・幸せもんですよ・・

試写・・

オペラ座の怪人　THE PHANTOM OF THE OPERA　

◆監督：ジョエル・シュマッカー
◆主演：ジェラルド・バトラー／エミー・ロッサム
■仮面の下にひそむのは、愛か憎しみか。世界で一番有名な、哀しくも美しい愛の物語。
１９世紀パリのオペラ座では、“ファントム”（オペラ座の怪人）の仕業とされる謎の怪事件が多発していた。歌姫クリスティーヌは、ファントムを“音楽の天使”と信じ、やがてプリマドンナへと成長するが、ある日仮面の下に隠されたファントムの正体を知る…。
今回の映画化には、映画でしか成し得ない名シーンが数々盛り込まれている。現在から過去へ、廃墟となったオペラ座が、その過去の輝きを甦らせる冒頭のシーンはまさに鳥肌もの。総勢１００名のフルオーケストラの迫力音楽、主演３人の吹替なしの圧倒的歌唱力と演技力により、完全なる「オペラ座の怪人」が実現したのだ。

２時間３０分の　ミュージカルです・・

あえて　批評は　差し控えさせていただきます・・

ビデオで・・

映画館で　見逃した　映画　ビデオで・・
　
・キングアーサー　外国版　時代劇・・実在の人物ではないらしいが・・英国を解放した　伝説の人？・・うーーん　６９点

・パッション　メルギブソン監督　・・キリストの受難を・・暗い映画で　素人受けする　映画ではないような・・うーーん　６５点

・ゴッドファーザー　完全版　上中下　３巻・・完全に見てなかったので　挑戦・・３巻見終わっても　完結しない・・よーく見ると　下巻に・・続きは　パートⅢ（２本で１セット）で　お楽しみください　と・・おいおい　それじゃ　上中下じゃないじゃなくて　Ⅰ　Ⅱ　Ⅲ　Ⅳって　書いてよ・・おかげで　全部で　６本も　見てしまった

ストレッチ・・

ＪＯＧする前に　ストレッチを・・

いつもの　堤防の・・いつもの　ベンチで・・背もたれを手に・・
足元の　草　踏んでも踏んでも　生えてくる・・５０cm四方　草が生えないように　踏み固めてあるんだけど（朝　露などで　靴が濡れないように）・・

しかし　春先など　草が伸びるほうが　足で削る（？）より　早い・・負けそうだ

堤防の　決まった　ある地点　なので・・ＪＯＧ仲間には・・この場所の草が　ボウボウ　生えてたら　わしが　ＪＯＧ止めたか・・　死んだ時だ・・と　言ってあります

犬小屋・・

実家のワンちゃん　大きくなって　今までの犬小屋では　狭くなったので・・新しいのを　プレゼントした・・
しかし　いつまで経っても　新犬小屋に　変わらない・・何故？
理由・・最近　あまり　散歩に連れていけないので　ストレスからか　やたら　近くの物を噛む・・古い小屋が　噛んで噛んで　ボロボロになったら　そのとき　交換する　って・・
犬は　本能で　物を噛むんだろうが・・
犬小屋　噛まないようにする　方法ないのかな？　
タバスコ塗るとか・・カラシ塗るとか・・

勘違い？

いつものＪＯＧコース・・堤防の草が生えてる部分　（バイクや自転車　避けるのと・・車の排気ガスあまり吸いたくないので）走ってると、　寒さ避けて　陸にあがってる　鳥達を　驚かして　しまうことがある・・
その鳥　羽が　きれいな色してるので　勝手に　おしどり　だと　思ってた・・

ＣＡＦＥの住民に　”おしどり？”が・・

検索で　調べてみたら　たんなる　渡りガモ　らしい・・（おしどりは　山辺の湖に）　

思い込みの激しい　勘違いには　注意せねば・・つくづく　思っちゃいました・・　　　　　

微妙な・・

友人から　珍しく　早朝ＪＯＧの　誘いが・・
いつもの場所に行くと・・友人は　筋肉サポートタイプの　真新しい　色鮮やかな　スパッツを・・
ははーん・・　これを見せたくて　お誘いを・・
気づかないふりして　走り出し・・普通の会話を・・
そのうち　しびれ切らしたのか　スパッツの話を・・
走ってる間じゅう　どこで買ったか　いかに安く買ったか　いかにそれが体に良いか　ずーーーと　しゃべってた・・

走り終え・・　私も　それが欲しくなったのは・・　

想像　出来るでしょう？

感化されて・・

ある本を読んで・・
題名　”ゆっくりで　いいんだよ”　
サブタイトル　”がんばれ難病患者　日本一周激励マラソン”
作者が　４ヶ月かけて　マラソンで　日本１周した　体験記・・
１日に走る距離が　半端じゃない・・４０Ｋ　当たり前・・多い日は　７０Ｋ・・それを毎日・・超人としか言いようがない・・
各地で　難病の方の熱い声援を受けて　完走・・
ところどころで　涙が・・
淡々と走って・・感じたことを書いて・・風景　スケッチ・・四季を感じ・・

何年か前から　やってみたいと思ってた・・　かみさんの実家から　我が家まで　６２Ｋ完走・・今年こそは　やってみよう・・
この本読んで　決意新たに・・（日本１周マラソンに比べれば　なんと　ミミッチィ・・）

この時期 すいか？

お姉ちゃんが　スイカ　全部　食べたよ・・

この時期　スイカ？？？？？

よく聞くと　すいか（酢イカ）・・酢で味付けした　裂きイカ　の　ことだった・・

それって　すっいか（ニュアンス的に書くと）でしょう・・

それにしても　2度目の説明受けたんだけど　スイカ　って　聞いたら　西瓜しか　思い浮かばない・・頭が　硬く　なってる　証拠・・

部活・・

娘　友達３人で　部活に　剣道部を選んだ・
一人辞め（学校にも行かなくなった）・・もう一人は　たまにしか出ない・・男子生徒の中に　一人だけ・・
男子生徒は　悪気はないのだろうが・・女の子にとっては　セクハラまがいを・・
そうとう　悩んでた　みたいだ・・
続けるか　止めるか・・
親としては　困難に　会った時　逃げちゃいけない・・そんなこと　笑い飛ばせ　と
しかし　かわいそうな気もする・・
続けさせるか　止めても良いよ　って　言うか　それが問題だ（ハムレット風）・・　
　

出初式・・

朝　走ってたら　河川敷きで　消防の出初式が・・
それを見て　以前　隣の家が火事になった時の事を・・
夜中　玄関をドンドンと・・隣が火事だよ　と・・まだ　小さかった　子供抱えて　外へ・・寒い時期だった
消防車２－３台　はしご車　投光車　で　２－３時間かかって　消火・・
我が家も　大量の水をかけられ・・その夜は寝れなかった・・
次の日の夜　また　同じ場所から　煙が・・
さすがに　その時は　消防車・・サイレンもならさず・・静かにやってきて　静かに消火・・静かに帰っていった・・
同じ場所から　２度も出火は　さすがに・・・だったんだろう
火事は全てを灰に・・お金では買えないものまで・・
気をつけよう

懐かしい顔が・・

宮崎で　女子ハーフマラソン開催・・
招待選手に　あの　シモン選手が・・
憶えてますか・　前々回のオリンピックで　Ｑちゃんと競って　２位になった　フランスの・・
もうかれこれ　３０・・ん歳・・ママさんランナー・・
しかし　速かったー・・貫禄の優勝・・
小さい体で　どこから　あのスタミナが・・
驚きです・・
年齢じゃない・・気力だな・・と　実感した　６日のレースでした・

そばを・・

年末年始と　かみさんの実家に行けず・・

かみさんと子供達が　新年会に出かけ・・

帰りに　義母自慢のそばを　持って帰った
あちらは　おせちなし・・おそばと　水ギョーザが　おせち代わり・・変わってますよね
しかし　水ギョーザは　皮から　手作り・・そば　は　まじりっけなし　１００％　そば粉のそば・・
ブチブチ　切れて　長さ　約３センチ・・薬味は　青ねぎ　と　みかんの皮　乾燥させた物　細切れに・・
コレが　美味しいんだなー・・
出汁に　砂糖が入ってるのが　ちょい　合わない・・
そんな訳で　３日　と　４日・・３食　そば尽くし　の　毎日でした・・

始まりましたね・・

今年も　通常の日々が・・
職場のみんなの　去年初頭に書いた目標　三つ　達成したかどうか　反省会・・
達成率　みんな　半々・・上々でした

私の　去年の目標　

フルマラソン　３時間３０分切る　・・　×
腹筋　年間　２３万回　　　　　　・・　〇
映画　年間　３６本　　　　　　　・・　×

今年は　少し程度落として・・

フルマラソン　３時間４０分切る
腹筋　年間　２４万回
映画　年間　３０本

皆さんは　どんな目標を立てましたか？

新年の・・

明けまして　おめでとう　ございます

今年も　日記に・・　掲示板に・・　どうぞ　付き合っちゃって　下さいませ

宮崎　快晴・・　たぶん　初日の出は　見れたでしょう（寝てたから　わからないけど）

寿の話で　職場の同僚（男性）が　６月に結婚・・７月ボーナスを貰ったら　会社辞める　と・・
彼いわく　”　コレって　寿退社って　言うの？”
おいおい！　それは　ちょっと　違うんじゃないの？　
それとも　そうなの？