到着・・

ADSL　あまりに速度遅かったので　問い合わせた結果・・新しいモデムに交換（レンタルなんで無料で）してくれることになってた・・

今日届いた・・さっそく設置・・上手くいった

何が　嬉しい　って・・動画が　サクサク　止まることなく　見れるようになったこと・・ストレスフリー　に

you tube で　今は　落語を見てる・・

最近　テレビで　落語は　放映されない・・

昔（亡くなった）の名人の落語・・録音技術の悪い時期のもあるが・・それはそれで　趣が・・


また　ダウンロードが速くなった・・

映画とか　ダウンロードするのに　24時間くらい　かかってたのが・・2時間くらいで・・嬉しいー！！！

速いのに　慣れると　もう　遅いのはダメだね・・イライラする

光が　もう少し安くなると・・切り替えも考えるんだけど・・まだまだ　高い・・ネット環境に　そんなに　お金かけられないしね・・


みなさんは　既に　光の方が　多いんでしょうね・・

寒いと・・

朝　起きるのが　遅くなるね・・

夏場に比べて　30分は遅く　布団でグズグズ・・

スパッと起きろよ！　と　言い聞かせるんだけど・・どうしても寒くて

宮崎で　これだからね・・寒い地方に行ったら　ますます　起きられないでしょうね・・

起きて　お茶でも飲みながら　ネットを開く・・点検して・・

さー・・JOGに出かけよう・・この時　着替えなくちゃならない・・これがまた　寒い！！

それに　薄着（上は長袖Tシャツ　下は　膝までの半ズボン）・・走り終わった時　暑くて汗が出るため・・

ドアから飛び出すのに　気分を奮い立たせなくちゃならない・・

走り始めたら　なんてことないんだけど・・この身が引き締まる感じ　最高なんだね

走り終わって　帰り着く頃には　ポカポカ・・

朝食抜きが　１週間・・あまり　お腹すかないし・・お腹がタッポンタッポンもないし・・快調　快調！

今年になって　雨の日が2日・・こちらも順調　順調！！

ちょっと・・

コメントの右の　トラックバック　ってのが　何か　解りませんが・・なんでしょうね？・・

それと　新規投稿画面の　右端に　アップロードした写真・・削除する方法・・これも誰か教えて！！


入院（3ヶ月）してた　姪っ子に　第一子（女の子）誕生・・母子共に健康に　と　聞いて　一安心・・

なんせ　24時間点滴だからね・・血管　ボロボロじゃないんですかね・・

今の医療進んでますね・・昔だったら　とうに流産してるような状態でも無事に・・良かった！！！

今から　20年・・だんはんと共に・・苦労してください・・

我が家系は　女子が多い！！　男は　わずか・・肩身が狭い・・

男の子の扱い方が解らない・・

実家（熊本）に　いる間に　おじいちゃん　おばあちゃん連れて　顔見に・・楽しみだ！！！

読書・・

外温　4度・・
JOG　6.5Km・・

週末　雨だったので　読書に専念・・

”定年ゴジラ”　重松清　著・・読み終わった・・

著者の年齢と　発行年から　30歳代後半の著作みたいだ・・
それにしては　定年後の描写が　あまりにもリアルだ・・
作家さんは　いろんなもの調べて　書くんだろうが・・すごいね！！

わっしの周りで　次々と　定年になっていく同僚・・そんな様子が　本に　ありありと描写されてる・・
身につまされる・・


もう一冊　”いつも元気な人の習慣術”　東　茂由　著・・

この中に　日記（記録）を　書くのは　脳に良い　と・・（ブログを続けよう）

朝食を食べないと　身体に良い　と・・
朝食は　食べないといけない　という　説も　あるけど・・
しばらく　朝食抜きを実践してみよう・・
年齢的なもの・・そんなに体を使う仕事でないこと・・考え
　
まだ　３日目だけど・・昼前　そんなに　お腹は　すかない・・（JOG後は　牛乳飲んでる）
朝のJOGも　食事した後だと　お腹がプルンプルンするような気がしてた・・

あくまで　ダイエットじゃないので・・昼　夜は　結構食べてる・・

さてさて　身体に良いかどうか　1ヶ月くらいは　続けてみようかな・・



　

　

やったー！！・・？？

ネットの繋ぎは　ＡＤＳＬなんだけど・・
ＩＰフォンを抱き合わせで使用してる・・
０５０で始まる番号　携帯から　何度かけても　話し中になってた・・
携帯にかけても　着信　市外番号しか表示されない・・

おかしい　と　思って　サポートセンターに　問い合わせた・・

調べてもらったら
”速度が遅いですね”・・なにか　不具合があるかもしれません・・２４時間かけて　速度アップしてみます・・と
それと　モデムが古くなったので　取り替えます　と・・

”以前　取り替えてもらったんですけど”・・答えは　”２００７年”　５年も前だった

それから　１時間もしないうちに・・ネットの繋がりが　３倍くらい速くなった・・驚きだね・・どうとでも操作できるんだね・・知らない場所で・・

問い合わせしなかったら・・遅いままで　これが普通か　と　思ってしまう・・

思えば　去年の６月くらいに急に遅くなったような気が・・

なんでも　聞いてみるもんだね・・

you tube　とか　切れることなく見れるように・・
ダウンロードも　何十倍も早くできるように・・
サクサク感に　大満足・・

今まで　遅くて　イライラしてたのは　なんだったんだ！！！！　って

必要にせまられて・・

外温　2度C・・
ＪＯＧ　6.5Km・・

今まで　携帯にメール打っても　返信は電話（メールには　メールで返信だよね　普通）で　って　同じ年の友人が・・

今年の　私からの年賀の挨拶（メール）に　メールで返信してきた・・格段の進歩！　パチパチ　！！！

理由を尋ねてみた・・

孫が小学生になって　息子の携帯から　孫自身がメールを打ってきたらしい・・

さすがに　それに対して　通話で返信は　かっこ悪い　と・・奥さんに　教えてもらって　打てるようになった　と・・

孫の力　恐るべし！！！！！


新しいことに　挑戦する　って　脳の活性化になって　ボケ防止に・・

なんでも　やってみるもんだよね・・・　

冷たい雨・・

年金機構から　封書が・・何かな？　と　思って　開けてみると

（国民年金と厚生年金が混ざってる　わっしの年金）・・

以前　納付に間違いがないかどうかの　問い合わせが来た時・・ダメ元で　”もう少し納めてる気がする”って　返信した・・

返信してから　半年あまり・・

調べた結果　納付期間に誤りがありました（少なく記録されてた）・・同封の書類に捺印して送れば　増えます・・と

ラッキー！！！


待てよ・・これって　何も言わなかったら　そのまま　減額されたまま　永久に？・・

年金機構の　いい加減さ・・

皆さん　ダメ元で　言うことは　言いましょう！！！　

さみかったー・・

今朝は寒かった・・朝8時ごろ　ＪＯＧ途中の温度掲示板・・マイナス　１度c・・
宮崎では　マイナスの温度
は珍しい・・
いつもは　途中で消える　白い吐く息も・・走り終わっても　白かった・・

友人が　大根引きの仕事が　出来なかった　と・・凍って　ポキンポキン　折れてしまうらしい・・
今　大根干しの季節・・切り干し大根、漬物用の大根干し・・最盛期・・冷たい　からっ風が　ぜひとも必要だと・・
寒くならないと　困る職業の人・・大変だね