３０回・・

テレビの　”激レアさん・・でやってた　郷ひろみさんが　習慣にしてること・・

右利きなんだけど　左手で　なんでもする・・

夕方４時以降は物を食べない・・

物を食べたら　３０回以上噛む・・

これを実践してるとか・・

もちろん筋トレなんかは常識だとか・・

それで　あの年齢にして　あの体型・・あの若々しさ・・

そこで　わしも　左手で字を書くは実践してる（下手だけど）・・

４時以降は食しないは　無理だけど・・７時以降は固形物摂らない

３０回以上噛む・・

これが問題だ・・若い時から　早寝　早飯　早なんとか　の癖が・・

上さんに　もっとゆっくり食事しなさい　と言われてた・・

そこで実践・・しかし　噛む回数数えてると　味がほとんど分からない・・数に意識が集中して・・

それに食べ終わった後・・あれ噛むの　やったかな？　なんて具合で・・

郷ひろみさん　水を飲んでも　３０回噛むことが・・それは冗談だろうが・・

わっしも　加齢で　胃も弱ってるだろうから・・続けてみよう・・

漢字の読み・・

蝗　（イナゴ）・・飛蝗　（バッタ）・・

鏖　（ミナゴロシ）・・

時代小説読んでて　読めなかった　漢字です・・

新しいスマホ・・

手こずった・・新しいスマホ

Wi-fiと電話は繋がるが・・Wi-fiが無い場所で　ネットが繋がらなかった

原因は　ギガ数ケチったから　と　思ったが・・

サポートに電話・・新コースなので　設定を変更しなければならなかった・・

繋がった・・ホッとした・・良かった

新しい機種　さすがに電池の持ちは良い・・

それと　充電が速い・・1時間で１００％に・・

しかし自分で使う機能は　代り映えしない・・

やはりＰＣが　まだ必須だ・・わっしには

ＰＣ修理・・

友人が　烈火のごとく怒ってた・・

40年くらい昔の話の　若かりし頃・・友人が　結婚する前の彼女と　夜景を見ようと　ドライブに・・

建設中のゴルフ場・・登りの途中で建設会社のトラックとすれ違った・・夜

私有地と知らないで入ったと・・頂上まで行って　夜景を眺めて坂を下りたら　なんと　ゲートに施錠が・・

建設作業員が　いじわる　したんだろう　と・・

焦ったと・・

カギは数字を合わせるシリンダー錠・・

当時は携帯なんて無い・・困った　出れない・・

門限に遅れたら　彼女の親父さんに　怒られる・・

30分くらいかけて　1個づつ数字合わせて・・上手く開けれた・・助かった　と

私は　その話を以前聞いてたこと忘れて・・また喋るので　うんうん　と聞いてた・・

翌日　あの話は　聞いてたこと思い出して・・メールした

件名に・・”カーセックスの件・・（ｔ）”　と　冗談込めて・・本文　”昨日聞いた話　以前聞いたことがある”・・それだけの内容・・

少し冗談が過ぎたようだが・・そんなに　怒るほどの事でもないだろう・・

実は　友人のＰＣ　調子悪くて　修理に出してた　と・・

修理店の人・・もしもの場合に　バックアップしますね　と・・

その時　メールの送受信欄の　”カーセッ〇〇云々が”　見られて　大恥かいたと・・

だって　修理に出すなんて　聞いてねーよ・・こっちとら

そんなわけで　内内のメールと言えども・・あまり変なことは（？）　書いちゃいけませんね・・

携帯が・・

スマホの　スイッチが　一度で入らなくなった・・

2年半　電池の持ちも悪くなった・・

買い換えかな？・・

ネットで手続き・・問題が・・免許証のアップが上手くかない‥何度やっても

店のデスクトップでやってみた・・上手くいった・・何だったのか？？

格安スマホなんで　同じ番号が使えない・・あまり気にしてないけど

また最初からやり直しだ・・

今週は　母親の白内障の手術で　曜日の感覚が狂ってる・・

手術は上手くいったんだけど・・夜あまり寝れないらしい・・それに食欲が無いと・・少し心配だ・・

高齢者が　食べたくない　は　危険信号だ・・

目の方は　世の中がパーッと明るくなって・・眩しいくらいだと・・

1週間はシャンプー禁止だったけど・・来週初めには　洗えるようになるでしょう・・

今は　流さなくても良いシャンプー　って　のが　あるが・・やはり　ザーッと　流したいですよね・・