タイル張り終わり腰痛に

タイル貼り終わりました。
きれいになって
ここで夜星を見るのがとても楽しみになりました。
サマーベッド用意してあります。
夜、暑い日には、ねてもいいかもね。





このあと田舎にいってから
すぐに坐骨神経痛になりました。
ちょうどよかったというか
もう、無理はできないということですか
６枚のタイルのプレートを２階まで運ぶのは
結構辛かったし、結構無理してたし、
歳だな～と改めて実感

まだまだやりたいことはたくさんあるのに
早めに直さねばです。

とりあえず、義姉にすすめられて鍼にいきました。
初めての経験です。
腰の辺りを電気でもみほぐしたあと
鍼をします。すごく細い鍼なので痛くはなかったですが
ちくっとします。そのあと鍼に電極を流し、それが
ぴくぴくとします。
そのあとお灸をして終わります。
お灸も我慢ができるくらいの熱さでぽかぽかと気持ちがよかったです。

で、
直りません。
３日間やればよくなるそうですが
お盆休みにはいりいけませんでした。
あとはとりあえず安静にして
気力で直します。

すてきなパン屋さん発見

すてきなパン屋さん発見です。

夏休みになってプールのお教室がお休みになったので
自主トレで、今の季節穴場のあきる野のプールに行く時に発見
プールの橋のところを渡る前に左側にあります。
川沿いです。
"La　fougasse　”というお店です。




店内、きれい
テラスも涼しくなったら気持ち良さそう




サラダランチだけあります。
生ハム、サーモンのサラダと酢づけの野菜
パン、焼いてくれたホカホカパンお代わり自由
オリーブにバルサミコソースが混ざったのと、バターが選べます。
飲み物
デザート、濃厚アイスつきで
１０００円でした。



もちろん店内のパンも食べられます。
ゆっくりと時がすぎていくようで
のんびりしてしまいました。

おかし

金沢のおみやげをいただきました。
この季節ぴったりなおかし
パリパリの砂糖の中にやわらかい果汁の香りがする
ゼリーがはいっています。
食べやすくお上品で少しリッチなおかし
おいしかった。

ブラックベリー

最近雨が降らないです。
今日も暑いです。
今やっと雷が鳴って少し降り始めました。

ブラックベリィが今年はたくさんなりました。
（採った後なのであまりついてませんが）
酸っぱかったりすごく甘かったりといろいろですが
あえてジャムにはしないで
そのままの味を楽しんでいます。

ダイエット

あまりにもダイエット、ダイエットと
毎日さわいでいるお子たち

立川グランヂュオでみつけました。
おいしそうなパフェと
明日からダイエットと同じことをいっているのは
ぴったりなので
飾ってみました。
うけました。
毎日みながらダイエットできそうです。

佐野アウトレット アフタヌーンティー

またしばらく田舎にいっていました。
田舎といってもここよりは都会ですが、

かえり道、佐野のアウトレットにいってきました。
東北道路”佐野インター”降りてすぐなのでとても行きやすいです。
入間のアウトレットよりずっといいですね。

ということで、またアフタヌーンティーで買ってしまいました。
どうしようもない雑貨達がまた仲間入りです。
この分また捨てましょうねという声が聞こえます。
この暑い中整理をしたいと思います。




これもこの間アフタヌーンティーで買ったもの
長いのは絵を描くときのもので
短いのは野良仕事用、はさみとか入れやすくなっているので
とっても便利
地厚で、じょうぶ、よごれにくい、

ベランダのタイル貼りもはじまります。
昼間はきついので
これは夜の仕事になりますね。（もちろん自分で筋肉痛覚悟です）
きょうも暑い
2日前はあんなに涼しかったのに

加油！加油！

携帯 Ｆ９０６

ついに限界がきたようです。
ついに充電ができなくなりましたので
Ｆ９０６、買いました。

買おうと思っていたら下の子が落として液晶が割れて
見えなくなってしまったので
かわりに買われてしまいました。
しばらく自分のは買えませんでしたが
ついに、やった～というか、しょうがなくというか

はたしておばさんがこの携帯を使いこなせるかですね。
ＴＶはほとんどみません、録画もいらないです。
カメラもほとんどデジカメを携帯しているので
撮りません。万歩計つきだけどいつも体に携帯してるわけでもないので
いらないです。でも辞書がついているのは少しいいかな、
中国語を音声で訳してくれるのはいいかも
Ｉモード検索は使いやすそうなので使おうと思います。
やっぱり、パケ放題にしますか
でもパソコンで十分だしと
いろいろいじりながらあれこれ考えています。

でも高い買い物だった。
ほしい買い物でもなかったのにね。