とっても久しぶりにチラシ作成しています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/07/e5596f5dfeda1988b53f9698a813a6e0.jpg)
下書きコレで10枚目〜
こう言う作業をすると、老眼なので更に肩コリ悪化です。
あー誰かにマッサージして貰いた〜い!と思うだけで実際はダメです
近頃大分慣れて静かに耐えられる様にはなりましたが
やはり苦手です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
肩甲骨周り、背骨の両側、お尻はくすぐったくて飛び上がります笑♪ふくらはぎと肩は痛すぎて飛び上がります笑笑♪マッサージチェアーなどもってのほかです。私にとっては怖い乗り物です。ジェットコースターも嫌いですが、どっちと言われたら…んー悩む悩む
究極の選択です。
という事で今夜は、じっくりストレッチします!
肩甲骨沢山動かして(肩甲骨剥がし)伸ばして、色々すると数十分くらいで必ず肩こりは和らぎます。なので私は一人で頑張ります!でも皆さんの肩こりは、私が頑張ります
どぉぞ無理をなさらないで下さいね(*^o^*)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/07/e5596f5dfeda1988b53f9698a813a6e0.jpg)
下書きコレで10枚目〜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock2.gif)
あー誰かにマッサージして貰いた〜い!と思うだけで実際はダメです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cat_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kuri_3.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
肩甲骨周り、背骨の両側、お尻はくすぐったくて飛び上がります笑♪ふくらはぎと肩は痛すぎて飛び上がります笑笑♪マッサージチェアーなどもってのほかです。私にとっては怖い乗り物です。ジェットコースターも嫌いですが、どっちと言われたら…んー悩む悩む
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/eq_2.gif)
という事で今夜は、じっくりストレッチします!
肩甲骨沢山動かして(肩甲骨剥がし)伸ばして、色々すると数十分くらいで必ず肩こりは和らぎます。なので私は一人で頑張ります!でも皆さんの肩こりは、私が頑張ります
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
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