マンゴーアロマ

たまには違った香りを…と思い買ってみたのですがやはり合成の香りは強すぎますね。残り香が強烈過ぎて困りました。
残念ながらお蔵入りー


年末年始、かなり寒くなりそうですね身体を温めるには中から外から色々方法が有ります。
一番は筋肉を動かす事で体内からホカホカする事が望ましいです。筋肉が動かせばムクミも解消されます。肩こりも軽減されます。いい事尽くめです

そして外から温める事をセットにすれば相乗効果で冷え知らずですねマッサージは身体を温めるには最高の手段です。手のひらで摩るだけでも十分効果は得られますので、力は不要です。「朝晩身体をさする」…やってみて下さいね(o^^o)