らくらくヒップアップ

年齢とともに顔、お腹、おしり...
も～～う、ありとあらゆる所がたるんできます。
あとは、気力でキープし、意識してごまかすしかありません。
とっても簡単なヒップアップ方法を
思い付きましたので、ご紹介します。

お風呂上がりに髪をアップにしようとして
両手を使いたかったので、手に持っている
バスタオルをひょいと太腿の間に挟んだ時に
おしりに力がキュッと、入るのを感じたのです。
これをうまく活かせないものか...。

たとえば、食事の支度などでキッチンに30分～1時間
立っている時に、ハンドタオルなどを折り畳んだ
物を太腿に挟んでおけば、知らず知らずのうちに
ヒップが、アップしてしまう。
なんて簡単なんでしょう！


まだ、実践はしていませんので、実際の効果はわかりません。
誰かに、『あら、最近ヒップアップしたんじゃない？』
なんて、気付かれる事もない地味な作業になるかもしれません。
でも、これを読んでちょっとでもやってみようかな？と
思った方は、ぜひぜひ、私と一緒にトライしてみてください。
がんばりましょ～。

◆写真は、今セブンイレブンで新茶を購入するともれなく
　付いて来るイラストレーターミヤケマイさんの湯のみです。
　和のモチーフを個性的に使い、色使いもやわらかい作品がとてもステキです。
　この湯のみ欲しさに買ってしまいました。