節約のご時世
「弁当」がブームらしい
職場にお弁当持参の人が増えている
とのこと
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特に男性が作るお弁当が
注目を集めてるらしいのだ
自慢じゃないけど
俺たなのぶ
いまだかって
お弁当を作ったことが無い
が
ボク弁のサイトを見てるうちに
俺にも出来るのではと思ってきた
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で
俺たなのぶも作ってみることにした
が
時間が無い
もともと ややこしいことは
大の苦手
５分間くらいで出来ないか（汗）
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見渡すと
目の前に食パンがある
冷蔵庫には１００円で売ってるサンマ缶
少ししょぼくなったレタスと
おいしそうな小ぶりのトマト
これで サンドウィッチを作ろう！！！！！
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で
作りました！
（絵を参照下さい）
①食パン３枚を軽くトースト
②一枚にマーガリンを塗る（バターでないのはカロリー対策なのだ）
③レタスの上にサンマ蒲焼（缶詰）を乗せる
④好みで缶に残った汁をかける
⑤もう一枚のトーストに レタスを敷く
⑥小ぶりのトマト１個を二つに切る
⑦好みでヘタを残す
⑧さらに好みでマヨネーズをかける
⑨三枚目のトーストを重ねて出来上がり
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ボク弁ならぬオジ（さん）弁なのだ
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でも嫁には内緒です
（嫁）が知ったら
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（嫁）
はぁ～？
なにこれ？
もうやめてよね！
まるで私が何も作ってやらない
みたいやん！
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と集中口撃が出るでしょう
でも
嫁の疲れて寝てる姿を見ると
自分で作る気になるのです鯛（涙）
（深いい話しだなぁ～）
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さっそく 三枚をぎゅーっと押さえ
がぶりといただく
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ん～
缶詰の甘辛～い煮汁が
パンに浸みてうまい！
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こんなに美味しいのが
５分間で出来るとは
オジ弁くせになりそ～う
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