昨日の午前中はテニスを三時間くらい。でも、暑かった。
僕の額からは、玉のような汗が止めどなく湧き出てくるが、コートに滴る前に蒸発してしまう………………。
冷房のかかってない家に戻って、シャワーを浴びる。すっきりするはずが、また自然に玉のような汗が………………。
夕方、キックに行く。先週行っていないから、二週間ぶりだ。
二時間タップリと練習する。また玉のような汗が………………。
帰り、キックの仲間と今日は二人きりでビールを飲む。
うめ～～～～～～!!!!
旨すぎる。
22：30に帰って、シャワーを浴びる。そして、何気に体重計に乗る。
つい最近までは、69.5kg、16.5体脂肪が平均だった。
計ったら67.4kg、13.0体脂肪。
うれしい。これくらいがちょうどいい。腹も少しへこんだ気がする。
さて、これからテニス!!! 行ってきま～～す。でも蒸し暑いね～～＾＾。
