昨日 久々にGパンを購入して ちと良い気分になりました
サイズが ひとつ下がりました
２０年以上変わらなかったサイズが下がったのです
日々 計るだけダイエット
週３回以上の朝飯前 ノルディックウォーキング（インターバル）
起床前の 腹筋１２０回（４分間運動）
これらが実ったのでしょう よう頑張った
たしかに以前のふっくらしたお腹は消えましたが
通常のズボンのサイズは変わらず
ズボンが最近ゆるくなった自覚も無しです
サイズが下がった要因は 綿 ９８％
たった２％の化学繊維を混ぜただけで
生地の伸縮性が向上したのです
日本の技術力は素晴らしい