今日で1月も最後ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ny_hatsuhinode.gif)
今月も 楽しく美味しいイタリアン教室に 行ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_glitter.gif)
最近はとにかく寒いので そんな季節にピッタリな
ぽかぽか美肌がテーマな 3品を作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
まずは 前菜
ズッキーニとツナの詰め物
です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/a4/a86251eb66090d33130e4db31d1eb486.jpg)
ツナには 肌や粘膜の生成 コラーゲンの生成に欠かせない
ビタミンEが 豊富に含まれているそうで
ズッキーニの器も と~ってもキュートです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
続いて パスタは
スパゲティー プッタネスカ
です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/cb/2fe7b8550e80fa6e6e9f8a4077780b4e.jpg)
こちらは ニンニク・アンチョビ・赤唐辛子が入っていて
すべて 体をポカポカにする食材です
トマトも リコピンで美肌効果もUP~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
最近は とっても空気が乾燥しているから 嬉しいですねぇ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_right.gif)
そして メインは
牡蠣のクリームソテー
です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/13/dc8bbafadff46a33e0a3ad02f4c39abf.jpg)
牡蠣には 不足しがちな亜鉛が豊富に含まれていて
髪や肌の再生をしてくれるそうです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
とにかく 牡蠣に目がないわたくし![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
見るからに めちゃくちゃ美味しそう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
もう これが作りたくて作りたくて
やっとこの日がきたぁ~~~って感じでした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
お味の方も 超一級品
いやぁ やっぱり 牡蠣は美味しいなぁ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
そして 今回のワイン
は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/db/3f99954fc69d4af176a14c2ca830aeca.jpg)
牡蠣に良くあう イスキア島の白のワインです
こちらは プッタネスカの郷土ワインで
とっても飲みやすくて フルーティ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_red.gif)
美味しい料理
に 美味しいワイン
は
最高ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
そして本日のデザートの レモンケーキ
は
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/09/50124da2870ff4194a402c3bec26b71e.jpg)
とっても爽やかで 優しいお味でした~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
牡蠣は今がとっても美味しいシーズンなので こちらの料理
は
頑張って ヘビロテしたいなと思いま~す![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_right.gif)
今回も 美味しいお料理を教えて頂き どうもありがとうございました~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ny_hatsuhinode.gif)
今月も 楽しく美味しいイタリアン教室に 行ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart2_glitter.gif)
最近はとにかく寒いので そんな季節にピッタリな
ぽかぽか美肌がテーマな 3品を作りました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_love.gif)
まずは 前菜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2e/a4/a86251eb66090d33130e4db31d1eb486.jpg)
ツナには 肌や粘膜の生成 コラーゲンの生成に欠かせない
ビタミンEが 豊富に含まれているそうで
ズッキーニの器も と~ってもキュートです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_pink.gif)
続いて パスタは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/18/cb/2fe7b8550e80fa6e6e9f8a4077780b4e.jpg)
こちらは ニンニク・アンチョビ・赤唐辛子が入っていて
すべて 体をポカポカにする食材です
トマトも リコピンで美肌効果もUP~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
最近は とっても空気が乾燥しているから 嬉しいですねぇ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_right.gif)
そして メインは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kirakira.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/65/13/dc8bbafadff46a33e0a3ad02f4c39abf.jpg)
牡蠣には 不足しがちな亜鉛が豊富に含まれていて
髪や肌の再生をしてくれるそうです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0204.gif)
とにかく 牡蠣に目がないわたくし
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
見るからに めちゃくちゃ美味しそう
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
もう これが作りたくて作りたくて
やっとこの日がきたぁ~~~って感じでした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0248.gif)
お味の方も 超一級品
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
いやぁ やっぱり 牡蠣は美味しいなぁ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
そして 今回のワイン
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0251.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/db/3f99954fc69d4af176a14c2ca830aeca.jpg)
牡蠣に良くあう イスキア島の白のワインです
こちらは プッタネスカの郷土ワインで
とっても飲みやすくて フルーティ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/cherry_red.gif)
美味しい料理
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0251.gif)
最高ですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
そして本日のデザートの レモンケーキ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0239.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/09/50124da2870ff4194a402c3bec26b71e.jpg)
とっても爽やかで 優しいお味でした~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0139.gif)
牡蠣は今がとっても美味しいシーズンなので こちらの料理
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0050.gif)
頑張って ヘビロテしたいなと思いま~す
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_right.gif)
今回も 美味しいお料理を教えて頂き どうもありがとうございました~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)