バーバとたまのブリリャンテス

~つかの間のキラキラ時間を~

☆ 6月の イタリアン ☆

2011-06-25 | 料理
今月のイタリアン教室は 女性にとって とっても嬉しい

『便秘解消スッキリレシピ』です


来週 年に1度の健康診断があるので 最後の追い込みで

ちょうどお腹の中を スッキリしたかったんですよねぇ~


では前菜の ビーンズサラダから

     

お豆には豊富な食物繊維がたっぷり入っていて スッキリ効果大ですね~

中でも ひよこ豆が大好きなので このサラダはお家で

ヘビロテしそうです


続いてパスタは キノコとチキンのコンキリエです

     

我が家は ショートパスタはペンネ位しか使わないので

コンキリエが イタリア語で『貝殻』と言う事は今日知りました~


こちらはキノコがたっぷり入っていて コンキリエの窪みに

ソースもキノコもたっぷりからまり とっても美味しい~

しかも カロリーも控えめなので またまたスッキリ効果が抜群ときてます

これを機に いろんなショートパスタにトライしてみようと思いま~す


そしてメインは チキンの菜園風グリルです

     

かぼちゃやセロリなどの 食物繊維たっぷりお野菜をたくさん摂って

更なるスッキリ効果に磨きをかけるときましたが

見た目も色鮮やかだし 地鶏のジューシーさとお野菜の甘みも実感できる

めちゃめちゃ美味しい一皿でした


本日のワインちゃん ベネチア地方の白ワイン

     

りんごのような爽やかな甘さで お野菜にも合い

何だかシードルを飲んでいる感じがしたのは 

きっと私だけでしょうねぇ。。。 


そして別腹デザートは マンゴーゼリーでした

     

マンゴーとゼリーで スッキリW効果です

ひんやりしてて美味しくって ぺロッと食べちゃいました


テーブルに飾られていたプリザも 爽やかで夏っぽく可愛かったです

     

このスッキリレシピで きっと今年の健康診断はいい結果に

なりそうだわぁ~ 楽しみ 楽しみ 

今回も 美味しいお料理を ありがとうございました~

























 








暑い日には。。。これ!

2011-06-22 | グルメ
今日は1年で最も日が長い 夏至の日ですが

しかし 1日中とっても暑かったですねぇ

今年は 節電の夏だけど 熱中症にも気をつけなければいけません

そこで 我が家のお勧めは こちら

     

サーティーワン31のアイス です

こちらは 『チャレンジ the トリプル』で 

ダブルを頼むと 1つおまけで付いてくるもの

3つの味が楽しめるし 食べてhappy~ 体はcool~

言うことなしですね~

勿論 量が多いので これを半分ずつですけどね

それでも 大満足です

7/18までやっているので です 













NEW バーバちゃん♪

2011-06-15 | キャラクター
ソニプラの近くに行くと 自然と足がお店に向かってしまうわたくし

久々に NEW バーバちゃんをGETしちゃいました~


まず1つ目は こちら

     

バーバちゃんの ランチBOXです


とめの所をはずした状態にすると。。。。

いつもの通りの短いバーバちゃんの手に早代わり~

めっちゃ 可愛いです

これで 挫けずにお弁当作りに励めるかも


二つ目は こちら

     

バーバちゃんの キャンディポーチです

このスマイルと ふわふわ生地 癒されますねぇ

何を入れて使おうかなぁ~


こうして またまたバーバちゃんグッズが増えたのでありました







☆ まずはテーマソング♪から ☆

2011-06-10 | ミュージック
つい数日前の朝のワイドショーに こちらの方々が出演し

素敵な生歌を 披露していましたね

その方々とは 4人組のヴォーカルグループのIL DIVO です


名前だけ聞いても 誰あれ???って思いますが

ついちょっと前に 織田裕二主演のドラマ 外交官 『黒田康作』の

テーマソングを歌っていたグループです


Time ~ to ~ say goodbye ~~~ と聞けば

あぁ あの曲ね って思う人も出てくるのでは


今回は 6/25(土)から始まる 『アンダルシア 女神の報復』の

一足前に をGETして ちょっと浸ろうかな~と


こちらは最新アルバム LOVE SONGです



こちらは もう一枚追加でGETしたもの 



ここでも やっぱり一番右側のスペイン人ボーカル

カルロスさんを ご贔屓にしてしまうのは 何故かしらぁ


そして今回は IL DIVO のポスターまでお店で頂いちゃいました



お店でポスターを貰うなんて 何時振りだろうか。。。


ポスターと言えば あるお店で飾られていた『黒田康作』の宣伝用のものを

のオンエアが終わったらほしいなぁ。。。って言っていたら

本当に摂っておいて下さったものも この機会に お披露目~



やっぱり 織田裕二はカッコいいなぁ

当分は この素敵な歌声に 浸りたいと思いま~す