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我が家のトレーニング日記☆

遅く帰宅。

ついつい、ジムで話し込んでしまい帰宅が遅くなってしまった。


だけど、昔の思いで話や今話題になっている事を聞いたりして自分にとっては勉強になりました。


道場で次女のタックルの練習を見て電車で一緒に帰る時が俺の唯一の楽しみ。

練習終わった後はテンション高いからねタックルは(笑)


俺はそのままジムでトレーニング!
胸と脚のトレーニング。

スクワットは、思ったより重量に耐えられました。
後藤さんに補助してもらいながら、やったので安心だった。
胸も少し追い込んでみた。

調子いいかも。


早く寝ないとだ(-_-;)




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