参加者は次女のタックルと長女、そして長男。
今日はあまり器具を使わないトレーニングを教えて貰った子供達。
しっかりマスター出来たかな？？
まずは足のトレ。
スクワットの正しいフォームを教わりました。
意外と長女はフォームが綺麗です。
そして長男も後半頑張っていました（笑）
２人とも産まれたてのカモシカのようになっていました・・・。
上半身はカトケンさんのキツイ追い込み。
これ、かなり追い込めます。
長男頑張ってついて行っていました。
カトケンさんの補助がまた絶妙に巧いんだよね～！
長女もヘトヘトになりながら戦っていました。
最後は肩のトレーニングを丁寧に、何種類ものトレを教えて貰っていた長男。
凄く勉強になったようです。
見た目は地味ですが、どれもレスリングに必要なトレーニング。
後半は２人とも倒れていました（笑）
でも、いつも思うけどカトケンさんってスゲぇ！！
やっぱりプロだよね。
教え方もスムーズだし、ダメな所は直ぐに修正してくれる。
色々な面で勉強になりました。
２人も凄く疲れたけど、勉強になったと絶賛していました。
カトケンさん、ありがとうございます。
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