苦手な木曜日

やっぱり木曜日は苦手だな(笑)

メンタルは大丈夫なんだけど

ボディが言うことをきかない。

月曜日からスクワットやって

デッドリフトやると結構な割合で

ボディの疲労が蓄積する

まぁ、年齢的なこともあるんだろうけどな☺️

こればかりは仕方ないわな☺️

うまくやっていくしかない。

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