喰いまくる～！
喰うのもトレーニングだ！ と言う事で今日は会社関係の方で飲み会がありました。 飲み会と...
安らかに…。
今日は凄く眠かった。 会社から直でＴＨＥＧＹＭに向かい腕のトレーニング。 やり始めても、...
引きまくり。
今日は背中のトレーニング！ たった三種目やるのに１時間半近く掛かった。 背中のトレーニン...
自分に負けるな！
今日は宿直アケでした。 夏場のアケは結構、体に辛く帰宅するだけでも疲れる・・・。 帰宅後...
夏を…楽しむ。
みなさん、こんばんは！ 夏を楽しんでいますか？ 私は苦しんでいます。 昨日プールに行った...
いよいよ決戦！
今日は会社の健康診断。 先生に、あまり重い重量でのトレーニングを控えるよう言われる。 何...
やっと…。
きたきた、やっとトレーニングネタだ。 ここのところ、ずっと子供達のレスリングネタでした...
宿直あけ。
みなさん、こんにちは。 私は昨日夜勤で、先ほど帰宅しました。 帰宅後早々に、長男・長女...
昼間から…。
みなさん、おはようございます。 トレーニングしていますか？ 私は只今、帰宅していました...
検査結果。
今日も暑い一日でした。 夕方から夕立があったのでムシムシしていました。 そしてTHEGYMで...
我が家のトレーニング日記☆
大切なのは『腐らないこと』
自分のしたいことを自分で知っていること
