今日は凄く寒い一日でしたね。 もう自転車乗っていても凍てつく風に負けそうになりました。 ...

みなさん、こんばんは！ キン肉スグルです。 このフィギュア実はヤマモトくんからプレゼント...

みなさん、こんばんは！ ブロッケンＪｒです。 皆さん筋トレしていますか？ 私は仕事です。...

さっきＴＨＥＧＹＭで筋トレしていたら長男からメールが来た！ 長男は昨日から泊まりでレスリ...

今日は会社お休み。 朝から忙しかった。 子供達が所属するチームがなんと『おはスタ』に出た...

やばいやばい、もうこんな時間に・・・。 今日は午前中で仕事終了～！ 予定はなかったんだ...

今日は色々忙しく、トレーニングを夜中の０時から始めた。 写真は一緒にトレーニングしたＴさ...

今日はＴＨＥＧＹＭで胸のトレーニング。 いつもベンチプレスから始めるんだけど、今日はいつ...

昨夜は子供らと腕立てをやった。腕立て伏せって結構、馬鹿にできない！ やりようによっては十...

こんばんは！ 奇跡的にPCが直りました。 が、しかし・・・もう新しいPCを注文してしまった・...