今日、何気に長男に背筋を撮るから力入れてと言って撮ったらナント凄い背筋！ 写真を見たら...

今日は柔術の日でしたがあえて休み我が家で筋トレをしました。 最近、まともに筋トレが実は...

長女の全国大会が終わりまだショックが抜け切らない私です。 そのせいか今週の月曜日あたり...

昨日から親戚の家に来ている。 ここは岡山県。 俺、小学校六年間の夏休みは殆んど岡山で夏を...

最近気づいたらトレーニングのネタを更新していない。 もちろんやってはいました。 でも今右...

今日は仕事が休みだったのでジムに行って午前中から筋トレ。 もう凄い汗をかいた！！ 気が済...

今日、本当は柔術に行く予定でしたが３人ともケガの治療を優先してお稽古はお休みにした。 ...

今日は振り替えで会社が休みでした。 今日は朝からなんだかんだで忙しかった。 午前中はチビ...

昨日はある方々にお世話になった。 そして、我が家の子供らもお世話になりました。 ある方々...

みなさんこんばんは！ 今日もＴＨＥ★ＧＹＭに行ってきました。 途中、鶴屋さんも参加し皆で...