今日は朝からレスリングの練習がありました。 中学生を相手に何本かスパーリングをしました。...

昨夜は週末の疲れが残りブログ更新ができませんでした。 不覚・・・・・・・・・。 と...

今日は午前中に次女のタックルと散歩に出掛けました。 そこで出会ったのが３歳児の女の子...

今日も見事に雨でした。。。。 テンション上がらないですよね～今日みたいな日は・・・・。 ...

今日ナント妻から次女のタックルの左腕が変！動かそうとしない！使おうとしない！とメールが...

今日は私の普段からの目標である闘える身体について書きたいと思います。 毎日、筋トレ...

今日は胸のトレーニングでした。 まず、私の場合はいつもそうなんですが器具を使ったトレー...

この1000回って何の数字だと思いますか？？？ これ今日一時間かけてやった腕立て伏せの数...

今日のトレーニングは腕を中心のトレーニングを行ないました。 どんな器具を使っているのか...

今日は風呂上りに凄くカワイイ次男のオウジを発見！ オウジも風呂上りだった為、気持...