道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

4/25最終調整ならぬゆるジョグ10㎞(ノンビリ駆け抜けるさ…)

2024-04-25 17:49:00 | 日記

昨日までの雨模様が嘘のように
朝から晴れ渡った青空

風が少し強いみたいだが
暖かくなりそうな気配もあり
陽春から初夏へと移る手前だろうか?

昨日
傘を壊してビショ濡れになって
帰ってきた初孫くん
今日は雨に濡れることはないだろう


さて
老いぼれジジイの方も
今日は濡れることなく走れると…

今日が大会を前にして最後となる
調整ジョグのつもり

果たして
うまく整うかどうか?

この子をお供にして…



今日は練習用のシューズじゃなくて
本番用のシューズを履いての最終調整

練習用のシューズの方が履き慣れてるので
ソッチの方で走った方が良い気もするけど…

本番用のシューズは
先月のフルマラソンでも履いたから
特に問題はないだろうと…

半ばタカを括ってスタートしたものの
何だか出だしからギクシャク?

シューズが悪いのか?
体調そのものが悪いのか?

なかなかステップが上体と噛み合わない
無理やり走ってる感覚が強い

昨日よりもかなり不調というか
疲れが残ってるような…

ひょっとして
坐骨神経痛がヒドいのかも…

そんなにスピードも出てないのに
ゼーハー言いながら走ってる始末

なので
汗もハンパない流れ方で…



結局
ゆるジョグに徹した昨日と
ほぼ変わらないタイムとペース

いいところが全くなかった
最終調整ジョグとなってしまった

こんな調整の終わり方で
果たして本番は上手くいくのだろうか?

まぁハーフだからメンバーたちには
それほど迷惑もかからないだろう

彼らがゴールしてから
1時間以内で僕も走り終えるだろうと…

GWの始まりの日曜日
暑くなりそうな天気予報だけど
それなりに楽しむことにして
ノンビリ駆け抜けるさ…







朝早く
玄関アプローチを掃き掃除してると
お向かいのオジさんと顔を合わせた

最近
走ってないようだね?

いえ…
毎日走ってますよ
孫が小学校に上がったから
走る時間帯が少し早くなったんですよ

そういうことか?
どおりで見かけなくなったと思った

実際にはわずか30〜40分のことだが
それだけで全然違うものだと…

そういえば
先月のマラソンの15キロ地点で
大声で応援してもらった
近所のランナー女子のお母さんとも
全くすれ違わなくなった

応援の御礼をと思ってるけど
顔を合わせないんじゃどうしようもない

まぁそのうち
どこかで顔を合わせるだろうから
そのときはタップリと御礼を…

毎日走れなくなるのは
まだまだ先のことだろう

ノンビリ駆け抜けるさ…


4/24レイニーゆるジョグ10㎞(まだまだ…)

2024-04-24 17:49:00 | 日記

朝から少しぐずつき気味の空模様

初孫くんが登校する時間帯は
細かい雨がシトシトと燻るように…

無事に登校できるだろうかと心配で
老いぼれジジイの胸が
少しだけ締め付けられる

代われるものなら代わってやりたいけど
何にも負けないオトナになっていくためには
これくらいのことなんか当たり前
もっといろんなことを経験して行かないと…

そう思いつつ
日課のジョグの準備に取り掛かり
着替えてる間に雨もパラつく程度までに…

今日はこの子をお供にして…



昨日は緩かったけどミニ変化走だったので
今日はそこそこ疲れも残ってて
文字どおり疲労抜きのためのゆるジョグを…

最初っからそう決めて走り出せば
坐骨神経痛や老体の重さは
さほど気になることもなく…

むしろ
疲れてる割には軽快だったと…

まさに
気の持ちようだと…

雨の割には気温も高い見込みで
今日は半袖Tにロンタイで…

そろそろ短パンに衣替えしたいのだが
坐骨神経痛があるので躊躇いがち…

ロンタイの方が
坐骨神経痛に良いような感じもして…



だけど
こんなペースのゆるジョグなのに
すぐに汗だくに…

今日も半袖Tはもちろんロンタイにも
汗が滲み…

まぁ小雨の中の
レイニージョグだったこともあって
汗だけじゃないだろうけど…

そろそろ
マジに汗だくのジョグの季節になると…
GWが明けるとすぐなんだろうなぁ

去年の5月は
1日置きに15キロを走ってて
下旬のウルトラ62キロに備えてたけど…

今年は同じように出来るだろうか?
現状じゃちょっとムリなような…
6月のウルトラ71キロもどうなるだろう?

去年はまだアラ古希某カオルさんとの
老いらくデートの見込みがあったから
必死こいて頑張ったけど…

もう老いらくデートも終わっちゃったし…

この歳になっても
何かを糧にして頑張れるって
我ながらスゴいと思ったけど…

今年は何を糧にして走ればいいんだ?
まぁそんなにムリしなくてもいいか?

でもあんまり自分を甘やかし過ぎると
それこそそのまま底なしに
本物のジジイに陥ってしまいそうだからなぁ

どこかで堰き止めないと…

本物のジジイにはなりたくないないからなぁ
まだまだ…








今週から
チャラ息子家の周りの草むしりに
取り掛かり始めたのだが…

我が家の庭いじりと並行して進めてるので
遅々として進まない
両方とも…

ジジイの身は一つだけだから
それも当たり前なんだけど…

去年の今頃
どれくらいの進捗状況だったのか
日記を紐解いてみると…

個々の作業にバラツキはあるけれど
全体的に2週間ばかり遅れてる感じだと…

おそらく
今年は3月中の気候がかなり寒くて
庭いじりのスタートが遅くなっちまって…

これから
作業にスパートをかけないとなぁ

まぁ
日曜日のハーフ大会が終わったら…


で…
日記を紐解いてるときに見つけたメモが…

それは
何年ぶりかに取った
アラ古希某カオルさんとの連絡
ちょうどGW中の平日のこと

あたかも
チャラ息子家の周りの草むしりの最中に…

まさしく
あれからちょうど一年ほど

あのときは
僕も彼女もまさかこうなるとは
よもや思ってもいなかったけど…

人間の運命って不思議だ

すっかり終わってしまったと思ってた
2人の関係が何十年もの時を経て
また再び結ばれることになるとは…

しかも
お互いアラ古希という
人生も終わりに近づいた頃に…

いろいろと
キャッチボールを繰り返しながら
あっという間の1年間だったけど…

僕も彼女も
魔がさしたというか
どうかしちゃったのだろう
きっと…

もともとチャラい性格の僕だけなら
あり得ることのようにも思えるけど…

今は真面目さを絵に描いたような
常識的なバァさんになっしまった
アラ古希某カオルさんが
僕のイカれた誘いになってくるなんて…

まぁ
男と女の関係は摩訶不思議だから…

でも
おそらくもうアラ古希某カオルさんとは
逢瀬を重ねることはないだろう
僕がいくら望んだとしても…

この間のデートで
彼女の方がもう打ち止め?だと
宣言をしたから…

仕方ないというか
それはそれで僕もホッとしていたりして…

まぁニンゲンなんて
いつどこでどう変わってしまうか
わからない部分もあるけど…

ポンコツジジイのこれから
いったいどうなっていくのか?

まだまだ頑張れるんだろうか?

(何を?)

頑張ってやっていくつもりだけはある?

あるよなぁ
まだまだ…


4/23決意のミニ変化走10㎞(ゼイタクは言わないことに…)

2024-04-23 17:58:00 | 日記

あら?雨降った?

朝起きたカミさんが
食堂の窓を開けて一言

初孫くんのお見送りがなくなったので
登校する時間になると窓を開けて
初孫くんが家を出ていく様子をうかがってる

それで
窓から見える路面が濡れてるのを見て…

視力の悪い僕の目に
ほとんど見えないくらいの小雨なら
走れないことはないだろう

あんなに寒かった冬の間だって
雨や雪の中を走ってたんだから
4月も下旬になれば何の苦もなく…

朝のルーティンを済ませて
早速ジョグへと…

この子をお供にして…



昨日ほど体調が良かったわけじゃないけど
昨日決めたように今日はミニ変化走をと…

無理をする必要はなかったけど
やらなければやらないで
何となくスッキリしなくて…

融通のきかない
ジジイのイヤなところだ

たとえ調子が良くなくっても
良くないなりに
ある程度スピードを抑えて…

少し寒いと感じたが
この時期は14〜5℃くらいはあって
真冬に比べれば天国のような暖かさ?

なので
ミニ変化走をロンTとロンタイで走れば
あっという間に汗だくに…

ロンTはもちろん
ロンタイにまでもが汗が染み込んで…



一応
ペースはキロ6分半を切れたものの
好調なときのミニ変化走と比べると
劣る結果になったのはしょうがないか?

それでもかなりの高負荷に感じて
走り終えた途端に老体はグッタリ

まぁ
走り終える前からかなりバテバテだったが…

果たしてこのミニ変化走が
週末のハーフ大会に
吉と出るか凶と出るか?

まぁ
そんなに期待もしないし
失望もしないことにしておこうと…

スタートラインに立てるだけで
感謝しなくちゃ…

それだけでいいさ
ゼイタクは言わないことに…








グウタラ娘夫婦が初孫娘のために使ってる
写真と動画のアプリに
初孫娘のお食い初めの模様がアップされ…

生まれてもう100日が経ったのかと
老いぼれジジイも感慨ヒトシオ

もちろんまだ言葉は発しないが
何やら歌を歌ってるような
初孫娘の声が…

泣いたり笑ったりしてるのではなく
まさしく歌を歌ってるのだと…

ひょっとしたら天才かも?
そう思ってコメントを付したけど…

まぁ
天才じゃなくてもぜんぜん構わない

というより
ポンコツジジイの孫だし
グウタラ娘の娘だから
そんなことはないよなぁ

ただ平凡でもいいから
元気にさえ育ってくれれば
それだけでいいさ

ゼイタクは言わないことに…




4/22迷いどころのゆるジョグ10㎞(やるだけやってみるか?)

2024-04-22 17:47:00 | 日記

朝 遅めに起きたので
すぐに裏口を開けておいた

初孫くんの帰宅後の着替え
いつ裏口から入れに来てもいいように…

だけど
初孫くんが登校する時間になっても
お嫁さんが出勤する時間になっても
裏口からは物音ひとつ聞こえてこない

どうしたんだろう?
着替えなしでも構わないんだろうか?

そう思いながら
朝のルーティンを進めていくうちに
はたと思い出した

そういえば昨夜
初孫くんとお嫁さんとの晩御飯のときに
あらかじめ持参していたっけ…

晩酌もしながらの晩御飯だったから
すっかり忘れちまって…

というよりも
最近やたら忘れることが頻繁になってきて
アルコールのせいばかりじゃないような…

古希まであとわずか一年
脳細胞の細胞分裂も段々と衰えてきたかも…

老いぼれジジイの脳細胞は
すでに鍛えようがない状況かもしれないが
身体の方はまだ何とか鍛錬出来ると…

なので
今日も日課のゆるジョグに向けて…

この子をお供にして…



昨日のジョグもそうだったけど
朝イチの坐骨神経痛の状況は
いつものように芳しくないものの…

いざ走り出してみれば
それほどでもないようなアンバイで…

ハーフ大会まで1週間を切ったから
ずっとゆるジョグのつもりでいたけれど
脚が自然と前へ出るようになっちまって
ゆるジョグに徹底することが難しい

ついついスピードが出てしまいがちで
何度も慌ててステップを緩めることに…



結局は
中途半端なゆるジョグになっちまったと…

もう少し遅いか速いか
どっちかに決めればよかったなぁ

こんなことなら
少し疲れてもいいから
ミニ変化走でも試した方がマシだったかも…

明日はまだ火曜日だから
まだ間に合うかもしれない

でも
迷いどころだなぁ

疲れが残っちゃったら
それこそ元も子もないから…

まぁ残ってもいいか?
どっちみちモチベーションの上がらない
ハーフ大会だし…

結果に期待できるほど好調でもなく
どうせいつものように
自分自身に裏切られることになるんだから…

なら
やるだけやってみるか?








初孫くんの送り迎えがなくなってから
朝のジョグのスタート時間が早くなった

それは結構なウェルカム状況で
朝から時間が有効に使えることに…

滞りがちだった庭いじりも
幾分は進みそうな気配が…

ただ庭木の新芽や雑草の勢いに
目を見張るほどのものがあり
簡単には追いつけそうにない


そんな折りも折り
チャラ息子から裏庭の草むしりに
早く取り掛かってほしいと…

裏庭は南に位置しているので
我が家からは目にすることはないのだが
チャラ息子家からは
テラス越しにLDKから丸見えで…

お休みの日に初孫くんの友達が遊びに来ると
それがいやでも目に入るという状況

もちろん
友達が遊びに来るということは
友達本人だけじゃなく母親も一緒で
しかも何人も来る場合があって…

最近は暖かくなってきたので
裏庭に出て遊ばせることにもなるので
痺れを切らしてプータロージジイに催促を…

前庭の庭木の剪定や草むしりも
まだ全然進んでないのにと思いながらも
初孫くんのためならと思えば
何とかしないわけにはいかなくて…

でも裏庭の草むしりだけでも
1週間以上はかかるのが今までのツネ

チャラ息子が見込んでいるGWまでには
とてもじゃないけど間に合わないと…

それでも
明日からエンジンをフル回転にして
頑張ってみるか?

でも草むしりって腰に悪くって
マラソンにも影響あるんだけどなぁ

まぁ
やるだけやってみるか?


4/21漫然としたゆるジョグ10㎞(何もかもが…)

2024-04-21 16:35:00 | 日記

月日が経つのは早いもので
下旬の隣県ハーフ大会まであと1週間に迫り
アラ古希某カオルさんとの
老いらくデートが終わって既に1週間が経った

呼吸をしてるだけで
あっという間に時が過ぎていくような…

もちろん何もしないで
ボンヤリと日々を過ごしてるわけじゃない

ほぼ変わらない毎日の繰り返しだけど
朝起きてから夜寝るまでやることはあって
それこそ1日があっという間に終わってしまう

でも日課のジョグさえ走らなければ
もっと自由時間が増えるのかもしれない

というより
ジョグそのものが自由時間でしかなくて…

ジョグをやめてまで
別の自由時間を求めてるわけでもなく…



なので
今日もまた半ば漫然と?
日課のゆるジョグを…

この子をお供にして…



朝方は痛みの大きかった坐骨神経痛
念入りにストレッチをしたからなのか
実際に走り出してみると意外に軽くて
想定以上に脚が上がってる感じがした

まぁそうは言っても
現実はいつもとなんら変わりのない
ポンコツなフォームなんだろうけど…

それでも走ってる当人としては
幾分でも心は軽快になってるわけで…



ただ実際のタイムやペースになると
全くといっていいほど昨日と同じ結果で…

軽快に感じようが
痛くて重く感じようが
何も変わってないという現実の不可解さ

ポンコツジジイの感じ方など
取るに足らないことだと言われてるようで…

まぁそんなものなのかもしれない
つまらないことに一喜一憂するのが
ジジイの哀しさか?



だけど
人間なんてそんなものだろう
所詮は…

つまらないことはもちろんだけど
人生を揺るがすほど大きなことで
喜んだり悲しんだりしたとしても
泣いたり笑ったりしたとしても
時が過ぎてしまえば何でもなかったように…

長い歴史の中で
ありふれたひとコマとして
色褪せて行ってしまうのだと
何もかもが…

この歳になっちまえば
どうしてもそう思えて…