道しるべの向こう

ありふれた人生 
もう何も考えまい 
君が欲しかったものも 
僕が欲しかったものも 
生きていくことの愚かささえも…

4/6抜けない疲労のゆるジョグ10㎞(何年続こうと…)

2024-04-06 17:53:00 | 日記

もはやめっきり春

朝夕の寒さはまだ残るものの
桜も咲き始めた景色はまさしく春真っ只中
もう4月だからなぁ

さりとて花見に出かける予定もなく
老いぼれジジイのすることは
ゆるゆる走ることと庭いじりってとこか?

まぁ仕方ないさ
老いぼれには老いぼれの春の過ごし方
出かけることもなく好き勝手にやるさ

ということで
4月最初の土曜日だけど
今日も相変わらずのゆるジョグ

この子をお供にして…



昨日のゆるジョグで
ある程度の復活が見えてきたので
同じゆるジョグでも今日は13キロをと…

そう思って
ロングコースへ舵を切ったのだが…

ストレッチの段階ではそうでもなかったのに
いざ走り出してみると何と身体の重いことか

昨日まで少しずつ復活してきたと思ったのに
それがまるで嘘のような身体の重さと鈍さ

4キロほど走った時点で
とても13キロは走れないと心折れ
コースをショートカットして
我が家に戻ることに…



結局はいつものゆるジョグと同じ
10キロを走ったわけだが…

その内容がヒドすぎて
昨日の10キロとは比較にならないほど

まるでフルマラソンを走った翌日のような
そんな身体の重さみたいに…

暖かくなったというのに
坐骨神経痛も活躍?して…

今日の疲労抜きゆるジョグは
まさに言葉とは裏腹

疲労が抜けるどころか
むしろ溜まっちまうことになったと…

休足日を設けないとダメな感じ
それも1日じゃなくて複数日を…

でもなぁ
せっかく春になり暖かくなって
ジョグには絶好の好天が続くのに…

まぁ
休むのも練習のうちだったっけ?







午後になってメンバーたちからのLINE
何と今日もトレラン31キロに出てると…

トレランの31キロってコースにもよるけど
ザックリ言うと
平地のフルマラソンと同等くらいか?

さすがに速い人たちは違うよなぁ
フルマラ終わって1週間も経ってないのに…

コッチはたったの10キロで
ヘロヘロになってるブザマさ…

まぁ
もともと速いメンバーたちと比べるのも
おかしなことだけど…

そう…
何でもかんでもヒトと比較したがるのって
昔からジジイの悪い癖だったよなぁ

比較していいこともあれば
そうじゃないこともあって…

もちろん
いろんな競争なんかは
比較すべきものなんだろうけど…

ポンコツジジイみたいに老いぼれになると
近頃は競争も比較もどうでもよくなって…

そんなことしたって
残り少ない人生はどうにもならないし
生きてきた過去も変えられないから…

こんな気持ちになるのって
ひょっとしてヤバいのかなぁ?

でも
もうとっくに終活ゾーンに入ってるよなぁ

終活ゾーンが何年続くかわからないけど
何年続こうと…

もう隣の芝生をアオイなんて
思うことはしないさ

ヤバくても
ヤバくなくても…