昨日の日曜日は
朝から夕方までカミさんが出かけていたので
実はプチチートデイだったのだが…
ヘトヘトになってジョグから帰ってきた後
近所のコンビニで缶ビールやお菓子を買って
しばしのプチ独り宴会を…
プチだったのは
カミさんが帰ってくるまでには
酔いを覚ませておくため…
そして晩ご飯のときは
いつもどおりに晩酌を…
なので
トータルで結構な飲酒量になったと…
そのせいなのか
今日は朝から坐骨神経痛が暴れてて
どうにも調子が悪い
もちろん自業自得なのは
ハナから承知してるのだが…
ジョグに出かける前の
ストレッチの段階からすでに身体が重く…
というより
坐骨神経痛の痛みが臀部にはびこり
簡単には引きそうになくて
たぶん今日のジョグは苦労すると…
だけど休足日にはせず
走れるときには走っておきたくて…
アラ古希某カオルさんの言葉じゃないけど
この歳になるといつどうなってしまうか
全然わからないから…
そう思いつつ
この子をお供にして…
だけど
走り出せばやっぱり坐骨神経痛の痛みに
顔が歪みっ放しで…
こんなに坐骨神経痛の痛みが大きいなんて
久しぶりのこと
プチチートデイがヤバかったのか
それとも
土曜日のアラ古希某カオルさんとの
老いらくデートの疲れが出て来たのか…
それでも
いつもの10キロは走ろうと決心して
痛むお尻にガマンしながら…
ちなみに
今日の気温は20℃を超えるということで
上半身だけロンTから半袖Tに衣替え
それだけでも結構な涼しさ
ロンタイ着用の下半身は
もう少し経ってから
短パンかハーフタイツに替えようと…
暑さだけを考えれば
すぐにでも短パンにしたいのだが…
最近太り気味なので
余分に汗をかいて身体を絞ろうと…
下旬のハーフ大会までには
あと3〜4㎏は体重を落として
元のベスト体重65㎏に戻したくて…
先月末のマラソン大会時は
72㎏もあったからキビシかったよなぁ
そんなことを思いつつ
8キロ手前まで来たとき
信号待ちの交差点で知人の車に遭遇
青に変わって
挨拶代わりに左手を振って走り出したとき
不意に右足首に痛みが走って…
別に捻ったわけでもないのに
なぜか…
すぐに立ち止まって確認したものの
走り続けるのが躊躇われるほどの痛みで…
ちょうどそのとき
ランニングアプリの女声のアナウンスが
8キロを告げたので
すかさずジョグを強制終了
歩く分には支障はなさそうで
家までの残った距離をゆっくり歩くことに…
それにしてもこの右足首の痛み
走り終えてからも違和感は消えないが
ひょっとしてヤバいのか？
ジョグを終えた後のストレッチでも
いつも右足首だけは硬くて苦労するのだが…
先月末のマラソン本番でも
無事に走れたから大丈夫だと思ってたのに…
ここで痛めて
下旬のハーフ大会を走れなくなっちゃったら
元も子もないのですぐに止めて良かったと…
まぁ69歳にもなれば
何気ない拍子で故障することもありそうだし
ポンコツ老体を労わりながら騙しながら
走るしかないんだろうなぁ
明日も違和感が残ってるんなら
休足日にした方がいいかも…
午後3時頃になって
初孫くんが小学校から帰ってきた
通学し始めて1週間が過ぎて
今日から第5限目が始まったらしい
3月の終わりに卒園して入学するまでの間
我が家でジジババと一緒に過ごしたけど
その頃と比べると一気に成長したと…
ほんのわずかな1週間という短期間だけど
いろんなことを経験したからだろう
見知らぬ先生やクラスメート
身体の大きい上級生などに接したり
こども園とは違う教科書を使った勉強など…
乾いた砂漠に水が染み込むように
たくさんのことを吸収してるに違いない
そうやって
脳ミソも肉体も細胞分裂を繰り返し
あっという間にオトナになっていくと…
もちろん
良いことだけじゃなく悪いことも
喜怒哀楽すべてを覚え…
出来るのなら
ポンコツジジイのような
哀しいオトナにだけはならないでほしいと
そう願うしかないが…
なったらなったで
それも仕方あるまい
どんなオトナになるのかは
初孫くん本人次第なのだから…
もう口出しはしないことにしないと…
口出しすればするほど
ポンコツジジイみたいになってくような
そんな気がして…
哀しいオトナに…