ありふれた人生
もう何も考えまい
君が欲しかったものも
僕が欲しかったものも
生きていくことの愚かささえも…
朝起きると
カーテンの隙間から感じる
窓の外の妙な明るさ…
朝陽が射し込むには
まだまだ早い時間なのに…
え？
まさか積もったのか？
そう思って
カーテンを力任せに開けると
予想に違わず
うっすらと雪化粧した裏庭…
ヤバい！
今日からもう走れないかも…
だけども
思ったほど雪は積もってなく…
ほとんど顔を出していた
道路のアスファルトの路面に安堵
ただ気温が寒くて
走り出す前の気温
まさしくジャスト氷点下！
走り始めて感じる
いつもは感じない痛みのような寒さ
特に手足の指先に…
これだとまたシモヤケが悪化しちまうなぁ
そう思いながら
昨日よりも重めの坐骨神経痛の臀部に
左手を当てつつ狭いストライドで…
ただでさえ
身体が充分に動かないポンコツジジイ
こんなに寒いと輪をかけて…
そんな寒さにかかわらず
何人かのランナーたちとすれ違う
土曜日の朝
みんなニット帽を被ったり
上下のウィンブレ姿で
しっかり防寒対策してるけど…
ポンコツランナーのジジイは
バカのひとつ覚えみたいに
黒いキャップに
上は白い薄めのウィンブレと
下は安物の黒いロンタイ姿
チラッと一見すると
走り慣れたアスリートランナーの
スタイルのようだが…
脚の上がらないフォーム
亀のように遅いスピードは
どう見ても老いぼれジジイにしか見えず…
途中のショーウィンドウに映る
自分の姿を見るたびに出てしまうため息
せめて
昔のようなペースで走れたなら…
走りながら
ふと1年前の今頃がどうだったのか
思い出してみたけど…
ちょうどバアさんが亡くなった直後だから
天候にかかわらず走れてないんだろうなぁ
そうボンヤリと思いつつ…
帰ってきてから
ランニング手帳を開いて確認してみた
同じ1/21付で比較すると
たしかに去年の方が走れてないのだが…
下旬の1週間以上を
怒涛のように毎日走ってて
1月の月間走行距離は203キロに達し…
正確には9日間で126キロ
平均で1日あたり14キロも！
しかも
雪の積もった道を何度も走ってる上に
ジョグをベースに
ペース走やらガチユル走やら
インターバルみたいな真似事まで…
25キロ走の日はさすがにキロ7分超えだが
10キロ走だとキロ6分チョイでまとめている
いまの僕のから考えると
まるで嘘のような頑張りようの1年前
たった1年しか経っていないのに…
そういえばあの頃は
まだ坐骨神経痛の気配もなかったし
シモヤケにも苦しめられていなかったと…
調べてみると
坐骨神経痛の言葉が出てきたのは
4月の練習ジョグからで…
4月のマラソン大会ではそのためなのか
5時間切るか切らないかのタイムだったと…
でも今みたいに
朝昼晩痛み止めを飲まないと走れないという
そんなひどい状況でもなく
たまに顔を出すから朝に服用といった程度
現に5月のウルトラマラソンには
大きな憂いもなく参加してて…
坐骨神経痛が本格的にひどくなったのは
ランニング手帳によると7月上旬からで…
その頃って
まさに軽オープンカーに乗り始めた時期に
符合してしまうのだけど…
とゆうことは
ひょっとして
僕の坐骨神経痛のガンは
白い軽四のGRスポーツのせいか？
まさか！
でもたしかに
今はオープンカーに乗るのは
いまは大変な苦痛！
そんなにひどくない時でも
乗っただけでかなり痛くなってしまうし…
初孫くんの送迎の短い数分だけでも
結構難儀しているのが現実
まさか〜
そんなことってあるのか？
あれほど待ち焦がれた軽オープンカー
GRスポーツなのに…
ひょっとして狭すぎるからか？
それともセミバケのシートが
ポンコツジジイには合わないのか？
よくわからないけど…
まさか
まさか
まさか〜！
今朝
地元新聞の朝刊を手にして
目を見張った（ほどでもないか？）
なんと！
下旬ずっと⛄️マークが続いてる天気予報
今月中に一度は20キロ走をと思ってたのに…
これじゃ20キロどころか
いつもの10キロ走でもムリかも…
僕は3月まで大会はないからいいけど
メンバーたちは
2月の京都マラソンに出るはずだから
練習や調整どうするんだろう？
雪の中でも走る？
それとも体育館のランニングコースか？
タイムを狙ってるからなぁ…
いずれにせよ
今夕あたりから悪天候が続くんじゃ
少々の小雨でも今日は走らなくちゃ…
とりあえず
今日もいつものスロージョグへGO！
雨雲レーダーばかりを気にしつつ
走り出すタイミングを伺っていたけど…
実際に走り出してみてわかったのは
いつもの重い坐骨神経痛が
なぜだか軽く感じられ…
軽いと言っても
痛くないわけじゃなく
それなりに痛いのだが…
いわゆる脂汗が流れ出るほどではなく
もし天気さえ許せば
15キロは行けたような…
でも
もともと濡れてた歩道の路面で
シューズの先っぽから徐々に濡れはじめ…
4キロあたりから降り出した小雨で
シューズだけじゃなく
ウェアやキャップ
グローブまで濡れてしまって…
シモヤケがこれ以上悪化しないよう
やむなく10キロで終了
途中
2回のトイレと
信号や踏切につかまりはしたものの
久しぶりのキロ6分台のペース
（10キロでトイレが2回もってヤバい！）
（寒い冬場はジジイの膀胱も機能不全…）
坐骨神経痛が軽いと
やっぱりそれなりのペース？で行けること
確認できたような…
シモヤケと坐骨神経痛さえなければ
もう一度昔のように走れるのだろうと…
当たり前か？
そんなことなんて…
典型的なタラレバ！
でしかない
天気予報の⛄️マークにも目を見張ったが
それよりももっと目を見張るのが
最近の初孫くんの言動
特にこの一年ほどの成長ぶりは著しく…
ひらがなだけじゃなく
カタカナも十分読めるようになったし…
算数も足し算から引き算へと
あっという間のグレードアップ
スマホの使い方も
チャラ息子やお嫁さんのを触ってるせいか
ある程度はわかるようで…
最近はカミさんのスマホを
勝手にいじり始めている
僕のスマホは絶対に勝手に触らせない
人には見せられないヤバい部分
かなりあって…汗
だから流行りの歌なんか
歌詞もメロディもすぐに覚えて
大声で歌い出したりする
言葉づかいもかなりヤンチャになってきて
カミさんにしかられたりすると
「お前なあ」とか
「またそれいうのかよ」とか
しまいには「ウザッ」などと
驚くような言葉を吐くようになってきた
どこで覚えてくるんだろう？
チャラ息子や僕のマネをしてるのか？
それとも
こども園の友達がそう言ってるのか？
でも
いいことも悪いことも両方覚えて
段々と成長して行くんだからなぁ
そういえば
この間見たネットで見たのだが
性格も頭脳も環境ではなくて
遺伝でほぼ決まるのだと…
もちろん例外はあるのだろうが…
とゆうことは
チャラいジジイの血を引くチャラ息子
そのチャラ息子の血を引く初孫くんは
ひょっとしてチャラ孫くんになるのか？
かもしれないなぁ〜
嬉しいような
哀しいような…
良いところだけ似てくれて
悪いところは似ないでほしいけど
そんな都合よくは行かないよなぁ
ってか
もともと良いところなんてないか？
ポンコツジジイには…
アッ！
ひとつだけ…
ちょっとだけ脚の長いところ
だからチャラ息子も脚が長くて…
とゆうことは
初孫くんも脚が長くなるのか？
まぁ
全然大したことないなぁ
そんなことなんて…
ジィちゃ〜〜ん！
今日はいつものように元気な大声
裏口から…
原因不明の症状が治ったのかどうか
ハッキリはしないものの…
昨日は嘔吐もなかったようだし
いつもの大声の調子だと大丈夫か？
今日と明日の2日間通えば
またお休みに入るから
大丈夫じゃなくても何とかなるだろう
こども園に到着すると
久しぶりでオッカナイ？のか
緊張気味の面持ちで
恐るおそるクラスに入って行った
そんな
初孫くんの横顔が愛おしすぎて…
初孫くんを送り届けたあと
すぐにジョギングの準備を…
かなりの寒さだったけど
青空の見えるうちにスロージョグへGO！
いつもの10キロコース
いつものシモヤケと坐骨神経痛をお供に…
最近はすっかり
左手でお尻を押さえながらの
いびつな？フォーム
見苦しいことこの上なし…
4〜5キロ走れば軽くなってた痛みも
走り終わるまでずっと続くようになって…
マラソン大会の完走
雲行き危うし…
ウルトラマラソンに至っては
言わずもがな…
ペースも
キロ7分台になっちまったし…
ペースなんて呼べるもんじゃないか？
元気だった頃はキロ7分なんて
むしろ遅すぎて走りづらかったのに…
サブフォーを狙ってたときは
キロ6分を切って走ってたほどだから…
これも全て坐骨神経痛のなせるワザ
シモヤケはそのうち治るだろうから…
老いぼれジジイの坐骨神経痛
いつかは治ってくれるんだろうか？
走れてるうちに…
それとも
走るどころか
歩くことさえ出来なくなるのか？
そのうち…
朝昼晩と痛み止めを服用しているようじゃ
ホントにそうなっちまうかも…
真剣に
整体へでも行ってみようかなぁ
暖かくなっても今の状態が続くんなら…
でも行っても
必ず治るって保証ないからなぁ
神様仏様
教えてくれよ〜！
お昼になってふと思い出した
朝起きてスマホのカレンダーで
スケジュールを確認したとき
今日がグウタラ娘の誕生日だったことを…
34歳か…
何気なくお祝いのような
そうでもないような感じの
LINEを入れてみると…
34歳なんて信じられないよ〜
という本人の返信がすぐ…
じゃあ何歳なら信じられるんだよ？
8歳とか…
グウタラ娘の頭の中は
ピアノのレッスンで泣いてた頃から
脱け出せてないみたいで…
あの頃のまんまか？
たしかに34歳って
そんなオトナになった自覚なんて
ないんだろうなぁ
オレだって
もう数ヶ月でその倍の68歳になるのに
オトナというかジジイの自覚
全くないんだから…
この歳になっても
老いらくの恋とか
バカなことをほざいてるようじゃ…
20歳の頃は30歳になれば
シッカリしたオトナになってると思ったけど
全然そうじゃなく…
30歳の頃には40歳になれば…
40歳の頃には50歳になれば…
50歳の頃には60歳になれば…
そんなことを繰り返しながら
いま現在に至ってる
ってことは…
死ぬまで続くということなんだろうなぁ
オトナの自覚のないオレの人生
自覚がないっていうより
オトナになれてない？
ってことか？
そうだよなぁ
もう5歳の孫もいるっていうのに
老いらくの恋とやらに
醜い胸を膨らませてるエロジジイ
どうゆうつもりなんだよ！
白いアゴ髭を生やし
茶髪のロン毛で派手なキャップを被り
オープンカーに乗って浮かれてる
無自覚ジジイ！
全てがチャラすぎて…
まだ朝陽の上らない暗い時刻
不意をつくスマホの着信音は
チャラ息子からの電話
どうやら初孫くんの不調が治らず
昨夜も嘔吐したらしくて…
今日ももう1日
家で面倒を見てくれと…
昨夜は少しだけど晩メシを口に入れてから
チャラ息子が迎えに来たときは
全然元気な素振りだったのに…
今朝顔を出したときは
いつのもようにジィちゃ〜ん！と
元気な声で僕を呼ぶ影は潜めて…
寝不足なのか冴えない顔色は
まだパジャマ姿のせいかも？
熱の方は36.7度で
昨日と変わらず平熱だが
目力も仕草も
昨日の方が全然元気だったと…
大丈夫かよ〜
初孫く〜ん？
今日もスロージョグ10キロをと
そのつもり充分だったものの…
幸か不幸か朝からの雨模様
寒さも厳しくて
シモヤケと坐骨神経痛を抱えたジジイ
走るのはとても無理
なので
昨日はカミさん頼りで走れたけど
今日は初孫くんのお守りも兼ねて
フルの休足日
しょうがないよなぁ
初孫くんのせいだけじゃないし…
地元の朝刊では
小さい子どもたちにインフルエンザが
流行しているという記事が…
ひょっとして
初孫くんもインフルかなぁ…
でも熱はないしなぁ…
なんとも言えないか？
お医者さんじゃないもんね僕は…
ジジイのお供のシモヤケと坐骨神経痛も
昨日と比べればかなりの勢い
晴れてたとしても走るのを躊躇うほど…
それって
不幸中の幸い？とでも言えるか？
まぁ日がな一日
初孫くんと一緒に過ごすことを
覚悟して…
初孫くんが
朝から我が家に居るとなると
カミさんは妙に明るく元気だ
もちろん
孫と一緒に過ごすこと自体が
祖父母にとっては幸せなことで…
僕もカミさんも例に違わず
初孫くんの症状を気にしながらも…
特にカミさんは
彼女の得意の料理
いつもの晩メシだけじゃなく
昼メシも作るという楽しみ？があって…
もっとも
体調が悪い初孫くんにとっては
そんなに食べれないんだけど…
それでも
お昼ゴハンは何が食べたい？と
初孫くんに訊いてイソイソと準備を…
まぁ
料理はカミさんの得意中の得意だから…
確かに美味しくて
仲の悪い僕でも料理だけは
いつもかなり期待している
だけど
僕だけの料理になる場合は
結構手抜きになるのが現実
それが態度にあからさまに現れている
豚に真珠？猫に小判？馬の耳に念仏？
と同じように
ジジイに美味しい料理ってとこか…
そうかもしれない
自分でも結構な味音痴だと思ってるし…
実際に
カミさんの料理も美味しいけれど
カップ麺も同じように美味しいと思うほど
決してグルメなんかじゃないから…
だから
僕が美味しいと喜ぶよりも
初孫くんがモリモリ食べてくれることの方が
カミさんにとっては
料理の作りがいがあるのだろう
カミさんとの仲が悪いから
美味しくても美味しい！と
声を上げることはないけど…
ある意味
この先カミさんと離婚したり
カミさんが先に死んだりしても
食べるものにそれほど不自由しないだろう
味音痴の僕は…
美味しいよりも
食べるものさえあれば
それだけでいいというのがホンネ
もちろん僕だって
美味しいものは食べたい
マズいものより
美味しいものを食べたいのは
誰だって同じだろうけど…
まぁこの先ホントに
カミさんと離婚したり先立たれたときには
料理の心配もしないで済むよう
いまから準備？しておくのがいいのか？
料理を勉強して…
そうなんだろうなぁ
いまからでも遅くはないだろう
誰かの格言にあったように
何だって…
準備に掛かることにするか？
覚悟して…
昨夜遅く
といっても夜の10時前だけど
お嫁さんからお願いの連絡が入っていた
僕とカミさんの3人のグループLINEに…
連続でこども園を休む初孫くんの
我が家でのお守りをお願いしたいと…
僕はすでに寝入ったところで
カミさんが承諾の返信を送ったのを
日付が変わってから知った
ということで
今日は朝から初孫くんの面倒見を…
1日分の薬とお菓子や水をバッグに入れて
朝早く裏口から響き渡る大声
ジイちゃ〜ん！
声の調子はすこぶる元気で
今朝の体温は36.9℃と平熱に近く
今日1日休めばスッカリ治るはずだと…
期待を込めて…
なので…
心配ないから走ろうか？
昨日とは違う安定した気圧配置を確認し
僕は早々にジョギングの支度
中3日？のスロージョグへGO！
不思議とシモヤケも坐骨神経痛も大人しく？
ジョギングにはもってこいの体調…
3日も休んだから？
もちろん痛いのに間違いはないんだけど
最近までの根を上げる程の激痛に比べれば
全然マシで…
ただ寒いのだけが
痛みに響かないか気がかりだったけど…
走れるときに走っておかないと
明日走れる天候かどうかわからないし…
とりあえず
初孫くんのお守りは
しばしの間カミさんに任せながら…
スタートしてまもなく
ウォーキング中のお向かいのオジさんの後姿
団塊の世代で僕より6歳年上の…
お向かいのオジさんも
根気よくウォーキングを続けているようで
かれこれ4〜5年？もっと経つだろうか？
毎日のようにジョギングをしていると
数回に一回はオジさんの姿を見かける
かくいう僕もそんな頻度で
オジさんから見られているのかも…
オジさんは
後ろから僕の足音が聞こえたのだろうか
振り返って僕を見つけると立ち止まって
そのままコッチを見ている
ん？
何か用事でもあるのかな？
急遽イヤホンの音楽を止め
スピードを落として歩きながら近づくと…
いつもどれだけの時間かけて走ってるの？
う〜ん…
まぁ大体1時間くらいッす
何気なく答えたけれど
走ってる時間を訊くなんて
なんの意味があるんだろう？
距離を訊くならわからないでもないけど…
走らない人が
走ってる人に走ってる時間を訊いて
すぐに距離換算できるとは思えず…
まぁウォーキングしてる人は
距離や時間よりも歩数？の方が
バロメーターというか
基準になるはずだと…
かつて
走る前はウォーキングをしていた
90㎏超時代の僕自身を思い出すと
1日あたり2万歩を超えれば上出来？
そしてウォーキングから
ランニングに変えてわかったことは
ランニングの方がウォーキングよりも
かなり効果が高いと…
ダイエットにしても
筋肉づくりにしても…
僕個人の感覚から言えば
ウォーキングの3倍以上の効果が
ランニングにあると思われ…
例えば
ランニング1時間だと
ウォーキングの3時間以上に相当すると…
あくまで
僕個人の感覚でしかないけど…
もちろん
ランニングにもジョグやらスピ練やら
いろんな種類というかパターンがあって
どれも一様の効果があるわけではなく…
それでも
漠然として効果の高さがそれくらいだと…
ただ
健康面や精神面での効果というと
全くその辺は素人ジジイにはわからない
歩くのと走るのと
どっちが心身の健康に良いのか…
年齢的なものもあるだろうし
個人的な事情もあるだろうし…
そんなことを考えながら
中3日のスロージョグ10キロを終えたが…
しょっちゅう思ってるように
いったいいつまで走れるのかと…
お向かいのオジさんみたいに
70代になれば歩くしかないのか？
いつかは年老いて走れなくなり
ジョギングからウォーキングへ戻る
そんな時期が来るのだろうか？
来るかもしれないなぁ
そのうち…
でも
80歳になるまでは
超スロージョグでいいから
走っていたいなぁ〜
今とおんなじように…
期待を込めて…
